Minceur et Plaisir, les recettes Weight Watchers

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Télé Star et WeightWatchers, le numéro un des programmes minceurs, s'associent dans ce hors-série inédit.

Retrouvez les 55 meilleures recettes simples et gourmandes de WW et plus de 20 recettes "bonus" pour se faire plaisir en toutes saisons !

Et découvrez aussi plein de conseils autour du sommeil, de l’activité physique, de l’état d’esprit et la nutrition pour gagner en bien-être.

120 pages pour être au top, garder le cap et perdre du poids sans se priver. A vous de jouer !

Ouvrage grand format couverture cartonnée. Format 200x260mm. 120 pages.

13^€ 90

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