Hors-Série Jeux - Le numéro 47 du 7 février 2020

- 150 g de farine de blé - 50 g de farine de riz - 100 g d'Okara Soy - 60 cl de boisson au soja vanille - 30 g de sucre de canne - 1 pincée de sel - 20 g de cacao - 80 g de pâte à

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- 3 grosses carottes - 1 c. à s. de graines de cumin - 2 c. à s. d'huile d'arachide - 1 yaourt nature - 1 c. à s. de purée de sésame (tahin) - 1 c. à c. de cumin en poudre - Sel Préchauffez le four à 150

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- 2 patates douces moyennes - 1 barquette de 150 g de St Môret Bio - 1 gros avocat - Quelques graines de sarrasin - Quelques graines de tournesol - Quelques graines de chia - Quelques graines de lin - Une grenade Nettoyez les patates douces, enveloppez-les dans du papier

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