Marie France - Le numéro 340 du 3 juillet 2025

Imaginez entendre en permanence des sifflements, des grésillements, des bourdonnements ou des chuintements, sans qu'ils proviennent d'une source extérieure. C'est le supplice que vivent les quelque 23 millions de Français de plus de 15 ans qui font ou ont fait l'expérience d'acouphènes, selon le baromètre Ifop-Journée nationale de l'audition (JNA) 2024. Parmi eux, on compte environ 3 à 5 millions des moins de 35 ans. Ces symptômes sont loin d'être un épiphénomène au sein de la population. Le même baromètre de la JNA nous apprend qu'un individu sur deux connaît une ou plusieurs personnes acouphéniques. Qu'est-ce qui provoque ce trouble ? Dans la grande majorité des cas, les acouphènes sont d'origine neurosensorielle, nous dit l'Institut des neurosciences de Montpellier. Ils résultent d'anomalies du fonctionnement de la voie auditive, qui peuvent survenir à tous les niveaux, de la

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C'est lors d'une soirée estivale d'anniversaire d'un copain que Catherine Barba, serial entrepreneuse et cofondatrice d'Envi (une école dédiée à la vente à destination des free-lances), a décroché un super contrat. Enfin, plus exactement, c'est lors de ce moment convivial qu'elle a échangé et s'est bien marrée avec l'un des invités. « En rentrant chez moi, je me suis dit que sa tête m'était familière. Dans le groupe Whats App constitué pour l'é vé ne ment, j'ai repéré ses initiales et me suis rendu

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RETROUVER LE RYTHME Horaires de bureau, vie sociale et familiale, on fait rarement ce que l'on veut de son sommeil tout au long de l'année. Pendant les vacances, inutile de chercher à récupérer ces heures envolées. En matière de repos, la régularité est notre meilleure amie. Ces moments privilégiés peuvent, cependant, être l'occasion de retrouver un rythme naturel de sommeil. Oubliez réveil, excitants, et soyez à l'écoute de votre corps dès les premiers jours. Le soir, n'essayez pas de lutter, filez au lit dès que vous sentez les premiers signes de fatigue. Le matin, levez-vous dès que vous êtes éveillée. Se laisser porter par ce rythme naturel permet de

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Pourquoi ce titre, Les Heures fragiles ? Virginie Grimaldi. Ce sont les passages de la vie où l'on vacille, les moments sur le fil, les heures fragiles que nous avons tous traversées et affrontées en résistant tant bien que mal. Le cap de la quarantaine pour Diane, l'héroïne du roman, dont le couple chancelle ; l'adolescence pour Lou, sa fille de 16 ans, qui bascule après un premier chagrin d'amour. « Le thème de la famille me fascine, ce sont les fondations, le socle » Diane ressemble-t-elle à Virginie ? V. G. Oui, elle me ressemble sur bien des aspects. Je partage avec elle une empathie presque pathologique, grâce

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D'AJACCIO À CALVI LE LONG DES SOMMETS U Trinichellu démarre depuis la ville natale de Napoléon pour un trajet de 4 h 30 sans escale. Le petit train quitte le Sud pour rejoindre Calvi en se frayant une voie à travers les montagnes. À Vizzavona, il emprunte un tunnel long de 4 km, entouré d'une très belle forêt. Les amateurs de randonnée font une halte

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