Marie France - Le numéro 342 du 2 octobre 2025

1. JE PRÉVOIS UN BILAN RÉGULIER Selon une étude de l'Association nationale pour l'amélioration de la vue (Asnav), près d'un Français sur trois repousse sa visite chez l'ophtalmologue, faute de temps ou par négligence. Il est pourtant recommandé de faire contrôler sa vue tous les deux ans avant 50 ans, puis chaque année passé cet âge. « L'ophtalmologue vérifie que la vision est nette, à 10/10e, s'assure que la correction des porteurs de lunettes est toujours adaptée, mais aussi que la pression des yeux est normale. Car une hypertension oculaire, asymptomatique, est l'un des principaux facteurs de risque de glaucome, liste le Dr Alexandre Hage. Tous les retards

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Le goût d'ailleurs nourrit. Il suffit de se laisser aller à une curiosité pour les autres. Sandrine Dulon, ethnologue, et Daniel Ouaki, photographe, multiplient les rencontres depuis toujours à travers leurs voyages, en solo ou en duo. Ensemble, ils se lancent par hasard dans la fabrication de bijoux. Dans les années 80, Daniel Ouaki vend des livres

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INGRÉDIENTS Pour la salade citronnée : 200 g de haricots de Lima ou de Soissons secs 1 gros bouquet garni 1 carotte 1 oignon 3 clous

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INGRÉDIENTS 3 grosses pommes 1 œuf 30 g de beurre 1 cuil. à soupe de farine 25 cl de lait 1

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La Pleine Lune, le 7 octobre, marque la fin d'un chapitre sentimental démarré en avril. Le 21, la Nouvelle Lune est le moment de vous mettre en marche, de vous lancer dans une nouvelle activité ou d'entamer une nouvelle histoire qui vous équilibre. Jusqu'au 6 novembre, Mercure vous procure imagination et ouverture d'esprit. Ensuite, les astres sont capricieux et exigent de vous adaptation, souplesse et patience. Ne cédez pas au vent de l'agressivité, ça ne vous ressemble pas. Marche, méditation, jeûne, tout est bon pour ramener le calme en vous. Le 7 octobre, vous achevez un cycle personnel ouvert six mois plus tôt, et le 21, la

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