Nous Deux - Le numéro 4053 du 3 mars 2025

L'idée qu'il faut faire 10 000 pas par jour ne repose sur aucune base scientifique. Ce chiffre provient d'une campagne marketing japonaise réalisée dans les années 1960 lors du lancement d'un podomètre. Mais depuis, de nombreuses études scientifiques ont montré qu'un objectif de pas bien moins important avait déjà de

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POUR QUI ? Les peaux qui veulent retrouver plus d'éclat. LE + Sa formule 3-en-1. Cette lotion enlève efficacement le maquillage, même waterproof, et nettoie la peau en douceur. Mais surtout, grâce à sa formule enrichie de 5 % de sérums à base de vitamines C et E, elle illumine

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J'ai 51 ans et je suis en couple avec un homme divorcé âgé de 67 ans. Nous nous sommes rencontrés peu de temps après sa séparation, il y a un an. Je suis de nature optimiste et j'ai pensé que mon amour pour lui allait le guérir de sa rupture

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Mon mari travaille pour une entreprise qui incite ses salariés à bouger pour gravir les échelons. En trente ans de mariage, nous avons déménagé une dizaine de fois. J'ai réussi à tisser des liens dans chaque ville où nous avons vécu. Mais depuis qu'il a évoqué la possibilité de déménager

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Mon mari, que je connais depuis quarante ans, m'a avoué récemment avoir été abusé par son cousin lorsqu'il était enfant. C'était enfoui en lui et c'est remonté à la surface à la naissance de notre petit-fils. Il a eu un flash dans lequel il s'est vu, à 6 ans, violé

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Dépoussiérez et nettoyez Utilisez l'aspirateur plutôt que le balai, cela permettra de capturer plus efficacement les particules et de limiter leur dispersion. Faites l'impasse sur les bombes dépoussiérantes qui encrassent les marches plus qu'elles ne les nettoient. Une serpillière légèrement humide suffit pour éliminer les saletés. Mais attention à l'excès

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