Nous Deux - Le numéro 4058 du 7 avril 2025

Le Marais poitevin est constitué principalement de deux zones interdépendantes : les marais desséchés et les marais mouillés ou humides. Les zones mouillées sont inondables en cas de besoin afin de protéger les surfaces agricoles des parties asséchées par l'homme qui resteront au sec. C'est la partie humide que l'on

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1 kg de pommes de terre primeur - Quelques feuilles de coriandre fraîche - 3 c. à soupe d'huile d'olive - 30 g de graines de courge grillées - Sel et poivre Coupez les pommes de terre en quartiers. Lavez et séchez-les. Dans une poêle, faites chauffer l'huile d'olive et

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Haro sur la baguette blanche ! Fabriquée avec de la farine raffinée, elle ne contient ni minéraux, ni vitamines ni fibres et son index glycémique est élevé. Vous la remplacerez judicieusement par du pain complet, au levain ou aux céréales : sources de nutriments essentiels, ils possèdent un index glycémique

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Le SOPK et ses effets secondaires demeurent-ils un sujet tabou ? Malheureusement, oui, et je le vois tous les jours dans mes échanges. On n'a pas l'habitude de voir une femme avec des poils. En cela, le témoignage d'Audrey est précieux. Moi aussi, je suis concernée et j'ai partagé mon

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La pratique du yoga est une aide précieuse pour gérer nos émotions. Ses atouts ? Il oxygène le cerveau et apaise le système nerveux. La respiration profonde, véritable antistress, permet de clarifier l'esprit et de calmer le mental, tandis que les postures relaxantes stimulent le système nerveux parasympathique responsable de

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POUR QUI ? Celles qui recherchent un primer qui met la peau sous protection. LE + Sa haute protection solaire. Sa formule à base d'antioxydants anti-âge est renforcée par une protection solaire maximale de 50+ pour tenir la peau à distance des agressions extérieures. Idéal pour les urbaines ! LE

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