Nous Deux - Le numéro 4109 du 30 mars 2026

1 paleron de bœuf Bigard - 5 pommes de terre moyennes - 1 oignon - 70 g de pruneaux dénoyautés -70 g d'abricots secs - 50 g d'amandes - 3 c. à soupe de curcuma - 1 c. à soupe de gingembre - 1 c. à soupe d'ail en poudre - 600 ml de bouillon de légumes - huile d'olive coriandre 1. Mettez les pruneaux et les abricots à tremper dans un bol d'eau. 2. Émincez l'oignon et faites-le revenir dans une cocotte ou un tajine avec un généreux filet d'huile d'olive. Ajoutez les épices et l'ail. 3. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Faites-les revenir avec l'oignon. Recouvrez de bouillon et laissez cuire pendant 45 min. 4. Coupez le paleron

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Nous Deux Vous sortez Fête foraine, un disque au titre évocateur d'enfance, de joie, de jeu. Auriez-vous envie de vous amuser et d'offrir une parenthèse en forme d'exutoire ? Christophe Maé En réalité, la fête foraine est associée à une nostalgie joyeuse. Qui n'y est jamais allé avec ses parents ou ses potes ? Ce que je raconte dans cette chanson, c'est que justement ma vie n'est pas toujours festive. Ce titre est une métaphore des cycles de la vie, avec des hauts et des bas. Je mène une vie ordinaire avec des moments incroyables. Pendant un an et demi, je suis resté chez moi, traversé par la solitude ; même si je suis entouré de mes enfants, ma femme

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La cohabitation chat-chatDans le monde des chats, qui sont des animaux territoriaux, l'arrivée d'un autre félin bouleverse les habitudes. « Cependant, accueillir un chaton est toutefois plus facile, avoue Laetitia Barlerin, vétérinaire comportementaliste. Au début, ça crache, ça feule, mais n'intervenez pas, le chaton est en train de s'imposer. » Des conflits peuvent également apparaître quand il devient pubère. Mais ne vous en mêlez pas ! Cela risquerait d'envenimer la situation. Ne prenez pas parti non plus ! « Le mieux est de quitter la pièce, et la tension va retomber. Laissez-les mettre en place leurs propres règles. Pour avoir une belle harmonie, la solution est de stériliser tout le monde, notamment si vous avez

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Egratigné par les épreuves, son destin la contraint aujourd'hui à vivre loin des regards. Mais jamais cette star internationale n'a rompu le fil invisible qui la relie à son public. Sur son compte Instagram suivi par plus de 10 millions de personnes, l'icône tient régulièrement son journal de bord. Le 31 décembre dernier, elle délivrait à ses fans de touchants vœux de bonne année : « J'espère que vous trouverez du plaisir dans les petites choses, de la force dans les moments difficiles et de la joie dans les souvenirs que vous

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Amour : et si j'avais su, et si j'avais agi autrement… vous réécrivez le passé à la lumière de ce que vous êtes maintenant. Ça fait mal à votre couple et ça ne sert à rien (surtout 1er et 2e décans). Travail : vous avez l'impression - pas fausse -de ramer derrière et que tout le monde vous passe devant. Et si vous mettiez les bouchées doubles (surtout 2e décan) ? Santé : vous mangez sans faim… Amour : permettez juste un conseil : pour

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Le matin donne souvent le ton de la journée. Pourtant, par manque de temps ou d'énergie, on a tendance à se lever à la hâte, à zapper le petit déjeuner ou, au contraire, à rester léthargique jusqu'au tout dernier moment ! Rien de tel pour amplifier la fatigue, manquer d'entrain et, surtout, avoir un coup de mou dès la fin de la matinée. Mais, bonne nouvelle : il suffit de pas grand chose pour réveiller votre corps en douceur, stimuler le métabolisme et

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