Nous Deux - Le numéro 4131 du 31 août 2026

La chimiothérapie, c’est le mot souvent associé au mot cancer. Elle attaque directement les cellules malades et n’est pas sans effets secondaires. L’immunothérapie, plus récente, fonctionne d’une façon totalement différente : elle s’emploie à réarmer, stimuler ou rediriger notre propre système immunitaire (nos défenses naturelles) afin qu’il reconnaisse les cellules cancéreuses comme des étrangères et les détruise de luimême. Le docteur Iris Pauporté complète cette définition : « Nous savons tous qu’un virus qui est introduit dans l’organisme va être combat tu. En ce qui concerne la cellule cancéreuse, c’est différent. Normalement, le système immunitaire aurait dû déjà l’éliminer, ce qui arrive probablement en permanence. Dans le corps humain, il y a des millions de cellules cancéreuses tous les jours qui se développent

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Rôti de porc aux saveurs normandesPRÉPARATION : 20 MIN. CUISSON : 45 MIN. POUR 4 PERSONNES ■ 6 pommes ■ 1 rôti de porc dans l’échine de 800 g ■ 3 c. à soupe de miel ■ 1 échalote ■ 1 oignon ■ 1 poignée de raisins secs ■ 2 pincées de cannelle ■ 1/2 verre de cidre ■ Sel et poivre 1. Placez le rôti dans un plat allant au four, enduisez-le de miel, puis salez et poivrez. 2. Lavez les pommes, coupez-les en quartiers et épépinez-les. Installez-les autour du rôti. 3. Émincez l’échalote et l’oignon, et répartissez-les sur les pommes. 4. Ajoutez la poignée de raisins secs et saupoudrez généreusement de 2 pincées de cannelle. 5. Mouillez avec

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La ménopause correspond à l’arrêt définitif des cycles menstruels. Elle survient autour de 50 ans et s’accompagne d’une chute importante des œstrogènes. Or ces hormones ne régulent pas seulement la fonction reproductive : elles influencent aussi la température corporelle, l’humeur, le métabolisme, la densité osseuse, la santé cardiovasculaire, etc. Résultat : bouffées de chaleur, douleurs articulaires, sécheresse cutanée ou baisse de moral, entre autres, peuvent apparaître… et grandement perturber la qualité de vie. Si les traitements hormonaux substitutifs, la phytothérapie ou certains compléments alimentaires peuvent vous être utiles, l’alimentation a également un rôle à jouer pour mieux accompagner cette période charnière. Contre les bouffées de chaleur : le sojaElles sont sans doute le

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Du potiron géant au cornichon sauteur, ce parc aux 1 500 légumes présente la plus grande diversité potagère de France, le tout dans une ambiance animée, aussi savante qu’étonnante. Propice à la balade en famille, le parc s’étend sur 7 ha, et des animations sont proposées : atelier, dégustation, rencontre avec un jardinier du parc ou même visite théâtralisée. Apprendre en s’amusant sur un thème pour le moins inhabituel, c’est le parti pris du Potager extraordinaire, un jardin où les légumes ont vraiment beaucoup d’histoires à raconter. En voici quelques-unes… et à vous de découvrir les autres. Pour

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Nous Deux Vous continuez à fourmiller de projets. Quel est le secret de votre énergie débordante ? Michèle Bernier C’est la passion. C’est se dire que j’ai choisi un métier qui n’est pas toujours facile mais dans lequel j’ai trouvé ma place et une complicité avec le public. Pour l’instant, on va dire que je ne m’en sors pas trop mal. Votre rentrée s’annonce chargée avec la reprise de la pièce Lily et Lily. Il y aura aussi la 11 e saison de La Stagiaire sur France 3. À quoi peut-on s’attendre ? M B Il y aura

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Postée il y a un an, sa vidéo la plus populaire a dépassé les 13 millions de vues sur TikTok. Séverine y apparaît en toute simplicité vêtue d’un tee-shirt blanc et d’un jean. Elle ne dit rien mais ondule le haut de son corps au rythme d’une intro familière. Sur la vidéo suivante, vue par plus de 2,5 millions d’amateurs, elle se présente, plus glam, maquillée, chignon et robe à strass, dans un playback parfait. Elle est à la fois elle-même, et pas vraiment…À l’adolescence, un certain sourireNée dans les années 1970, Séverine a rencontré Céline

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