Pleine Vie - Le numéro 404 du 6 janvier 2020

LE MINIMUM CONTRIBUTIF Le régime de base de la sécurité sociale garantit aux retraités une pension dont le montant ne peut pas être inférieur à ce que l'on appelle le “minimum contributif ”. Ainsi, si le cumul de l'ensemble de vos pensions est plus bas que 1 177,44 € par

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A cause de leurs problèmes visuels, vos parents âgés commencent à éprouver quelques difficultés à se débrouiller seuls ? Anticipez les changements à venir en vous faisant accompagner d'un ergothérapeute. Celui-ci peut vous conseiller, selon leurs envies et besoins, sur les outils à mettre en place pour préserver leur indépendance.

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- 4 clémentines de Corse - 2 bananes - 1 figue - ½ kiwi - ½ pomme verte - Quelques grains de raisin blanc - 4 yaourts de brebis - Raisins secs - Noix de coco séchée - 8 CS de muesli - 4 CS d'huile de coco - 2

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Entourée d'une forêt de 7 000 hectares, en plein cœur du parc naturel régional Normandie-Maine, Bagnoles-de-l'Orne est une destination idéale pour prendre soin de soi et se mettre au vert. Le plus précieux des atouts de cette petite ville de 2 800 habitants est sa source qui fait sa renommée

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Exposée au choc thermique - froid dehors, chaud dedans -, la peau se modifie pour s'adapter à l'hiver. Dès 8 °C, les glandes sébacées, responsables de la formation de sébum, passent en mode ralenti. Fragilisé, le film hydrolipidique n'assure plus son rôle de barrière protectrice de la peau. Résultat, le

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Décriées par certains praticiens et plébiscitées par d'autres, les médecines alternatives et complémentaires, aussi connues sous l'acronyme MAC, font peu à peu leur entrée dans les hôpitaux. Sophrologie, acupuncture, phytothérapie, homéopathie, hypnose… accompagnent généralement un traitement allopathique (médicamenteux). Par l'apaisement, le délassement des muscles, le regain d'énergie ou l'ouverture à

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