Pleine Vie - Le numéro 407 du 6 avril 2020

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La Une de Pleine Vie n°407 du 06/04/2020

Au sommaire de ce numéro

Pleine Vie 407 Prévenir et soulager avec la canneberge

Prévenir et soulager avec la canneberge

Après 60 ans les mictions se font moins fréquentes, à cause d'une hydratation également moindre. C'est là l'une des raisons de l'apparition d'infections urinaires. Mais elles peuvent se prévenir en adoptant quelques gestes simples, comme boire fréquemment, et en consommant régulièrement des canneberges. Bien évidemment, il convient de consulter un

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Pleine Vie 407 Adopter le régime méditerranéen

Adopter le régime méditerranéen

Un régime de type méditerranéen - c'est-à-dire riche en fruits frais et oléagineux, en légumes, poissons, céréales et huile d'olive - est associé à une diminution de 33 % du risque de dépression. Telles sont les conclusions publiées en septembre 2018 dans la revue Molecular Psychiatry, suite à une étude

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Pleine Vie 407 MA PROMENADE LITTÉRAIRE

MA PROMENADE LITTÉRAIRE

- Que l'on aime ou non le sport, s'émouvoir de la destinée lumineuse et forcément tragique de Matthias Sindelar ; ce génial footballeur viennois, L'Homme qui n'est jamais mort selon son biographe, contemporain et voisin de Freud et de Zweig, défie le nazisme triomphant, tant sur le terrain avec l'équipe

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Pleine Vie 407 Miser sur l'alimentation anti-inflammatoire

Miser sur l'alimentation anti-inflammatoire

Près de 10 millions de Françaises et de Français souffrent d'arthrose. Une maladie articulaire caractérisée par une destruction progressive du cartilage, ce tissu qui tapisse et protège les extrémités osseuses des articulations. Si la prévalence de l'arthrose augmente à mesure que l'on vieillit, il ne s'agit pas pour autant d'une

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Pleine Vie 407 Profiter des atouts des poissons gras

Profiter des atouts des poissons gras

Sans médicament, simplement en modifiant votre alimentation, vous pouvez déjà faire baisser de 15 % votre taux de cholestérol. L'avis du spécialiste Le Pr Jean Ferrières, cardiologue, donne des clés pour contrôler son taux de cholestérol au quotidien : “Il faut réussir à réduire le taux de cholestérol alimentaire à

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RETRAITE

Revalorisation + 0,3 % au 1er janvier 2020 pour les pensions supérieures à 2 000 €. + 1 % au 1er janvier 2020 pour les pensions inférieures à 2 000 €. Minimum contributif 642,93 €/mois. Minimum contributif majoré : 702,55 €/mois. Maximum de pension (théorique) : 1 741 €/mois pour

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