Pleine Vie - Le numéro 457 du 5 juin 2024

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La Une de Pleine Vie n°457 du 05/06/2024

Au sommaire de ce numéro

Pleine Vie 457 Et si nous préservions mieux NOTRE INTIMITÉ ?

Et si nous préservions mieux NOTRE INTIMITÉ ?

Est-il plus compliqué qu'avant de préserver son intimité ? On peut se le demander tant les frontières entre le privé et le public s'effacent. L'exhibition de l'intériorité est devenue la norme dans notre relation aux autres : le journal intime a perdu son cadenas, il s'expose dans un blog, sur

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Pleine Vie 457 Peut-on les alléger ?

Peut-on les alléger ?

1 Femmes et hommes peuvent être concernés VRAI “Les facteurs de risque identifiés de l'insuffisance veineuse superficielle, à l'origine des jambes lourdes, sont l'hérédité, l'âge, le sexe, l'activité professionnelle, le surpoids, et l'alimentation, explique le Dr Ariel Toledano. Le premier d'entre eux est donc l'hérédité : lorsqu'on a un parent

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Pleine Vie 457 MON CHAT MIAULE : que veut-il me dire ?

MON CHAT MIAULE : que veut-il me dire ?

Dans la nature, le chat sauvage vocalise peu. Il vit dans un monde qui recourt à une palette variée pour communiquer, chimique, odorante, corporelle, qui nous échappe complètement. Sa communication orale se résume à de puissants cris en période de reproduction et à des chuchotements maternels au moment de l'allaitement.

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Pleine Vie 457 LES NOMBREUX BIENFAITS DE LA MARCHE

LES NOMBREUX BIENFAITS DE LA MARCHE

UN MEILLEUR ÉQUILIBRE Marcher améliore l'équilibre en mouvement et la proprioception. Une étude australienne(2) incluant plus de 70 000 femmes de plus de 65 ans, publiée en janvier 2024, montre que celles qui pratiquent la marche rapide au moins deux heures et demie par semaine ont un risque de chute

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Pleine Vie 457 Travailler ses appuis et ses réflexes

Travailler ses appuis et ses réflexes

Quels sont les bienfaits de l'escrime pour un senior ? Non seulement ce sport crée du lien, mais il permet aussi de travailler le cœur, le renforcement musculaire et l'équilibre pour être à l'aise au quotidien. On améliore également la préhension, pour tenir et attraper des objets, qui a tendance

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Pleine Vie 457 LES CATHARES, MYTHES ET RÉALITÉ

LES CATHARES, MYTHES ET RÉALITÉ

Comme les Templiers, les cathares font partie de ces épisodes mythiques au romanesque fécond, fascinants parce que tragiques. Bûchers, batailles, foi, inquisition, grands massacres et forteresses imprenables juchées sur des à-pics vertigineux, le tout à une époque où le pouvoir des Capétiens tente de s'imposer dans ce grand Sud-Ouest :

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