Pleine Vie - Le numéro 468 du 2 mai 2025

CE SPORT EST FAIT POUR VOUS SI : ∙ Vous souhaitez sculpter votre corps. Parmi les gyms douces, le Pilates est celle qui renforce le plus les muscles profonds, notamment le transverse, véritable “gaine” abdominale naturelle pour un ventre plat. L'autograndissement, au cœur des exercices, améliore la posture. “Même si

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Pleine Vie n°468 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Pour fêter les beaux jours, trois événements à ne pas manquer. En région parisienne, la 19e édition de Jardins, jardin à la villa Windsor s'articule autour du thème “L'aventure est dans les jardins”. L'observation des plantes dans leur environnement naturel - forêt, jungle, montagne ou tout autre écosystème riche en

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Pleine Vie n°468 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Pleine Vie n°468 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

1. Certains aliments sont considérés comme anticancéreux. FAUX“ Si une alimentation déséquilibrée, de mauvaise qualité, favorise diverses maladies, dont certains cancers, à l'inverse, aucun aliment particulier, que ce soit le citron, l'oignon, l'ail ou les crucifères, n'a démontré scientifiquement des vertus anti tumorales et aucun ne peut empêcher un cancer

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Pleine Vie n°468 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

CETTE GYM EST POUR VOUS SI : ∙ Vous avez tendance à ressasser . En recentrant sur les sensations corporelles et l'instant présent, le yoga apaise autant le corps que l'esprit. Ses effets sur le stress sont bien documentés, grâce à l'association du mouvement et de la respiration, mais aussi

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Pleine Vie n°468 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Comment ces médicaments agissent-ils ? Les analogues du GLP-1 (aGLP-1) sont une classe de médicaments qui imitent une hormone fabriquée par notre organisme : le glucagon-like peptide-1 (GLP-1). Ils diminuent le taux de sucre dans le sang en stimulant l'insuline (hormone sécrétée par le pancréas) : c'est ainsi qu'ils agissent

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Pleine Vie n°468 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.