Pleine Vie - Le numéro 475 du 3 décembre 2025

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ÊTES-VOUS ACCRO ? Est-ce que vous “scrollez” (faites défiler) vidéos et autres images en perdant toute notion du temps ? Ressentez-vous un moment de panique si vous êtes séparé de votre portable ? Les spécialistes parlent alors de nomophobie ou de mobidépendance. Vous pouvez vérifier le temps passé sur votre appareil en allant dans les paramètres : le résultat est parfois étonnant ! Au-delà de 2 à 3 heures par jour, les impacts sont réels sur la santé mentale (mémoire, attention, sommeil, etc. ), physique (nuque, poignet, yeux, etc. ) et la vie sociale. Les 50-64 ans se connectent en moyenne 2 h

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1 HYPERTENDU, ON REDOUBLE DE VIGILANCE Si vous souffrez d'hypertension, chaleur et grand froid ne sont pas à prendre à la légère car ils ont une action directe sur la tension artérielle. Un ajustement de votre traitement peut même être envisagé par votre médecin. La Pre Mounier-Véhier confirme : “Il faut très souvent augmenter légèrement le traitement antihypertenseur pendant la période hivernale, car la tension a tendance à monter sous l'effet vasoconstricteur du froid, et le baisser légèrement l'été quand, au contraire, la pression artérielle chute. ” Les hivers froids sont donc particulièrement à risque. Ils augmentent la gravité de l'hypertension, mais font aussi croître le risque d'événements cardiovasculaires (infarctus du myocarde, AVC) chez les hypertendus. Une bonne

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2 magrets de canard - 2 oranges - 1 oignon - 200 g de fond de veau - 100 g de poudre de

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Les températures extrêmes affectent l'ensemble de notre organisme, surtout notre système cardiovasculaire. La chaleur et plus encore le froid poussent notre cœur à fournir bien plus d'énergie qu'en temps normal. Un état de fait qui, lorsque l'on avance en âge ou que l'on souffre d'une pathologie chronique, peut

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UN TARIF LISIBLE La loi oblige les commerçants à afficher les prix de façon clairement visible, en euros et toutes taxes comprises (TTC). Vous devez être en mesure de connaître le tarif sans avoir à sortir une loupe ou à le demander. Ce qui est loin d'être le cas lorsque des marchandises exposées en vitrine ont une étiquette illisible ou malencontreusement retournée ! Pour un lot de produits (par exemple, un lot de trois paquets de biscuits), le prix global et le prix unitaire doivent apparaître. Pour les produits préemballés (pâtes, lessive, shampoing… ), vous devez aussi voir la quantité vendue et le prix au kilo ou au litre. L'objectif : que vous puissiez aisément comparer les prix de produits similaires. Un “format familial” ou “XXL” n'étant pas toujours le plus économique. UNE ERREUR DE PRIX JOUE EN VOTRE FAVEUR Si le prix en rayon est plus bas que celui facturé en caisse, ou si un article présente

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