Pleine Vie - Le numéro 480 du 4 mai 2026

- 400 g de fraises - 2 branches de menthe - 300 g de fromage frais à tartiner -

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Rescapée d'une opération clandestine au Niger dans laquelle son binôme a été porté disparu, une agente de

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Déjouer les pièges du quotidien, prendre soin de soi, s'évader, se régaler… et surtout se sentir bien

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- 500 g de fraises - 1 brin de menthe (facultatif) - 400 g de yaourt brassé

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- 500 g de fraises - 500 g de mascarpone - 1 pâte sablée - 200 g

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Recommandé par l'Organisation mondiale de la santé, le programme Icope évolue. Accessible via l'application Icope Monitor,

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