Pleine Vie - Le numéro 481 du 1 juin 2026

ÊTRE ATTENTIF AU “COUP DE SOLEIL DES YEUX” L’ophtalmie des neiges (ou “coup de soleil de l’œil”) advient lorsque vous vous exposez, sans protection, dans des zones de luminosité extrême, en montagne ou en mer. La cornée (première couche de l’œil) peut alors être brûlée par le soleil, entraînant des symptômes d’apparition brutale : les yeux piquent et sont larmoyants, la vue peut diminuer et la douleur est très forte. Cependant, le coup de soleil de l’œil “ne laisse généralement aucune cicatrice, car l’ épithélium de la cornée se régénère en 48 à 72 heures”, rassure le Dr Panthier.

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Pas besoin d'accumuler les produits dans la salle de bains, le massage reste la meilleure méthode pour conserver une peau jeune et éclatante. Quelques minutes par jour suffisent, à condition d'être régulière dans la pratique. En plus, le massage peut se réaliser à tout moment : lors du démaquillage, de l'application des soins ou même devant la télé. Une routine assez facile à intégrer. GAGNER EN ÉCLAT Pour éliminer les toxines et afficher un teint plus lumineux, commencez par réactiver la lymphe. Pour cela, effectuez des mouvements de pompage du bout des doigts au niveau des ganglions.

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LA CHASSE AUX DOUBLONS Nous mesurons rarement l'ensemble des services que les assurances proposent. Carte bancaire, assurance habitation et automobile, complémentaire santé… De nombreux incidents sont couverts dans plusieurs de nos contrats. Prendre le temps de les examiner évite des dépenses inutiles. Lors de la souscription d'un nouveau contrat, vérifiez que vous ne bénéficiez pas déjà des mêmes garanties dans un autre. La multi-assurance est fréquente, notamment pour le voyage ou la responsabilité civile. En cas de doublon, profitez du droit de renonciation (il permet d 'annuler le contrat) de 30 jours à compter du paiement

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QU'EST-CE QUE CETTE GARANTIE ? Il ne s'agit pas d'une assurance à souscrire en plus : elle est généralement déjà comprise dans votre assurance-habitation, en tant qu'extension de la responsabilité civile. Elle prend le relais dès lors que vous séjournez dans un logement temporaire, telle une location de vacances. Son rôle : vous couvrir si vous causez accidentellement des dommages au logement loué ou à des tiers pendant le séjour. Pour savoir si vous en bénéficiez, consultez les conditions générales de votre assurance-habitation, dans la rubrique consacrée à la responsabilité civile. Si votre

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Le collagène est une protéine omniprésente dans l’organisme, dans de nombreux tissus tels que la peau, le cartilage, les os, les tendons, les vaisseaux sanguins… “Mais en vieillissant, sa synthèse diminue, ce qui explique l’apparition de certains signes de l’ âge, en particulier au niveau cutané (rides, relâchement, etc.) et articulaire (arthrose, tendinites, etc.), explique la Dre Laure Martinat, experte en nutrition. Notre alimentation peut certes en apporter, mais comme il y en a assez peu dans ce que nous mangeons, il est commercialisé depuis quelques années sous forme de

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EST-ELLE OBLIGATOIRE ? Elle fait l'objet d'un contrat séparé du contrat de voyage (billet d'avion, séjour… ). Elle vous protège des imprévus qui surviendraient avant le départ ou pendant le voyage. Elle est en principe facultative mais elle reste recommandée, surtout hors Union européenne où les frais médicaux peuvent être très élevés (voir plus loin). Elle est aussi conseillée si vous participez à des activités considérées à risque (plongée, parapente, ski). Certains pays (Cuba, Chine, Mongolie, Qatar, Venezuela) demandent une attestation d'assurance voyage pour délivrer un visa. Avant votre

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