Pleine Vie - Le numéro 482 du 1 juillet 2026

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La Une de Pleine Vie n°482 du 01/07/2026

Au sommaire de ce numéro

CHIFFRES PRATIQUES

RETRAITE Retraite de base, régime général de la Sécurité sociale Revalorisation Au 1er janvier 2026. Minimum contributif 756,29 €/mois pour moins de 120 trimestres cotisés ; 903,93 €/mois pour 120 trimestres ou plus cotisés. Plafond de ressources : 1 410,89 €/mois. Compléments - Majoration pour tierce personne : 1 298,44 €/mois. - Majoration pour conjoint à charge : 609,80 €/a n (plafond de ressources : 11 913,34 €/an). - Revenus donnant droit

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Pleine Vie 482 La mode EN MAJESTÉ

La mode EN MAJESTÉ

Le Palais Galliera consacre une exposition fascinante à la mode féminine du XVIIIe siècle… et à son incroyable modernité. Moment clé de l'histoire du vêtement, cette époque est marquée par une créativité foisonnante : silhouettes audacieuses, étoffes somptueuses, coiffures spectaculaires… Une révolution esthétique qui a profondément transformé la manière de concevoir le corps féminin. Dès le XIXe siècle, puis après la Seconde Guerre mondiale,

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Pleine Vie 482 Tartelette aux cerises

Tartelette aux cerises

POUR LA PÂTE 50 g de beurre fondu - 250 g de palets bretons POUR LA CRÈME 400 g de cerises - 25 cl de crème liquide entière très froide + 1 CS - 150 g de mascarpone - 25 g de sucre glace - ½ cc de vanille en poudre POUR LE DÉCOR 6 cerises - 1 CS

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Bélier

21-30 mars. Confiance en soi au plus haut. Vous avancez avec assurance, les autres le perçoivent et s'en inspirent. 31 mars-10 avril. Spectacle, exposition, sortie culturelle : laissez-vous surprendre. Ces moments vous nourrissent vraiment. 11-20 avril. Retrouvez vos amis pour un moment improvisé. 21-30 avril. Août vous promet un agenda animé et vous réserve de belles surprises. 1er

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Pleine Vie 482 La pose d'un stent m'a permis de renaître”

La pose d'un stent m'a permis de renaître”

Je ne pourrai jamais oublier ce 19 décembre 2019. Ce jour-là, j'ai commencé à entendre mon cœur battre dans mon oreille. Pas un simple sifflement : un martèlement régulier, calé sur chaque pulsation. Jour et nuit. Comme si mon corps était devenu une prison sonore. Le premier médecin consulté, un

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Pleine Vie 482 UNE ALLIÉE CONTRE LE DÉCLIN COGNITIF

UNE ALLIÉE CONTRE LE DÉCLIN COGNITIF

Marcher ne consiste pas seulement à mettre un pied devant l'autre, et recommencer. Cette action, en apparence automatique, mobilise le corps et plusieurs régions du cerveau impliquées dans l'attention, la mémoire et les fonctions de contrôle permettant d'ajuster chaque pas. Lorsque ces mécanismes deviennent moins efficaces, certaines

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