Top Santé - Le numéro 342 du 1 février 2019

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La Une de Top Santé n°342 du 01/02/2019

Au sommaire de ce numéro

Top Santé 342 RENFORCER SES MUSCLES PROFONDS avec le Pilates

RENFORCER SES MUSCLES PROFONDS avec le Pilates

LA POSITION DE DÉPART - Allongée sur le dos, jambes fléchies et écartées de la largeur d'un poing, pieds ...

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Top Santé 342 LES BONS GESTES… pour assouplir ses mains

LES BONS GESTES… pour assouplir ses mains

On étire ses mains et ses poignets Plus exactement, les muscles fléchisseurs des poignets et des doigts. - Tendre ...

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Top Santé 342 Je prends soin de… MON DOS

Je prends soin de… MON DOS

Je le ménage En adoptant la bonne posture et les bons gestes au travail, à la maison, en voiture… ...

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Top Santé 342 Le tee-shirt à isolation thermique

Le tee-shirt à isolation thermique

La matière et la technologie Chaque marque a sa propre technologie d'isolation thermique et de thermorégulation et propose souvent ...

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Top Santé 342 LE YOGA AU BUREAU

LE YOGA AU BUREAU

Le travail n'est pas toujours source d'épanouissement… Il occasionne parfois du stress, des souffrances psychiques et physiques et même de ...

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Top Santé 342 Un électrostimulateur

Un électrostimulateur

Avec votre prochain Top Santé, offrez-vous un électrostimula-teur à prix mini ! Sculptez vos jambes et vos fesses, raffermissez votre ...

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