Biba Poche - Le numéro 544 du 4 mars 2026

Soigner SA VIE SOCIALEOn rêve toutes de s'entourer de gens sympas et d'éloigner les toxiques. Bonne intuition : la qualité de la vie sociale est un secret de longévité. Certaines études estiment qu'être bien entouré pourrait faire gagner jusqu'à quinze ans d'espérance de vie. « Quand on parle de qualité, il s'agit surtout de vrais amis », dit le Dr Éric Simard. Mieux vaut trois personnes

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Ne vous battez pas contre des montagnes ! Travail : vous vous sentez dispersée, démotivée et très enrobée par vos rêves… Faites le minimum, mais faites-le super bien ! Amour : là aussi, vous ne trouvez plus de fil conducteur à votre histoire, comme si vos motivations se diluaient. Laissez-vous câliner, le reste viendra plus tard. Argent : la CB à triple tour dans un tiroir ? Date clé : vous vous sentirez plus lucide autour du 19. Suivez votre intuition, elle est excellente. Travail : vous repérez

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Sa routine skincare Elle la dit « très simple », identique matin et soir. Après un nettoyage soigneux, elle applique une crème ou un sérum à l'acide hyaluronique, qu'elle booste parfois avec une huile. Le matin, elle ne déroge jamais au

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BELLE MINE EN GOUTTES Archi-tendance depuis quelques saisons, les gouttes bronzantes prennent du galon avec une nouvelle formule, plus pointue et pimpée de soin, chez SVR. Le secret du glow

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1. On ne se compare pas Il est important de prendre du recul par rapport à ce que l'on voit sur les réseaux ou dans les médias. Tout n'est pas forcément bon pour nous. Chaque parentalité est unique et s'inscrit dans une histoire personnelle. L'essentiel est de faire le tri et de conserver

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Fini l'overdose de vanille enivrante, de caramel et

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