Gourmand - Le numéro 532 du 26 mai 2026

300 g de filets de rouget barbet (ou bar, vivaneau, sériole, mérou) - 200 g de tomates cerise - 100 g d'épinards - 50 g d'échalotes - 6 gousses d'ail - Le jus de

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L'enseigne Gamm vert réinvente les codes

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2 œufs - 2 bananes bien mûres - 25 cl de lait demi-écrémé vitamine D Lactel -

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180 g de blanc de poulet - 2 patates douces - 50 g de champignons - 50 g

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6 pommes de terre Pompadour - 2 courgettes - 1 gros oignon - 3 gousses d'ail - Persil

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Sucré ou salé, ce grand classique de la cuisine familiale se prépare avec

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