Nous Deux - Le numéro 4078 du 25 août 2025

- 2 pavés de saumon - 4 tranches de saumon fumé - 1 pomme verte - 1 citron vert (jus) - Quelques brins de ciboulette - 1 échalote - 1 filet d'huile d'olive Préparez le saumon. Retirez la peau des pavés à l'aide d'un couteau affûté, puis enlevez les arêtes. Détaillez les pavés en gros dés et le saumon fumé en petits

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Elle était tellement fébrile qu'elle n'a pas pu ouvrir ce courrier seule. Le 20 mars 2025, c'est avec sa sœur que Pascale a voulu décacheter cette lettre envoyée en recommandé. « Je savais qu'elle contenait cette décision de justice tant attendue. Et tant espérée… » Une enfance dans la peur Pour comprendre l'émotion de cette quinquagénaire, il faut retourner un peu en enfance. Pour Pascale, l'exercice est toujours douloureux. « Nous étions sept enfants, dont deux sont morts en bas âge », souffle-t-elle. De son père, qu'elle préfère qualifier de « géniteur » ou de « bourreau », elle ne garde que des mauvais souvenirs. « Il était alcoolique et battait ma mère sous nos yeux. Il lui mettait des claques, lui tirait les cheveux… J'étais témoin de cela tous les jours. » Quarante ans après, elle frémit encore de terreur en se remémorant certains épisodes de son passé. « Régulièrement, on se cachait sous la

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Les légumes verts favorisent la détox et la légèreté Cela sonne comme une évidence, mais les légumes verts sont des alliés précieux. Leur richesse en chlorophylle leur confère des propriétés détoxifiantes puissantes, ce qui aide à soutenir le foie, organe clé dans l'élimination des toxines stockées dans l'organisme, surtout après un été souvent marqué par des excès alimentaires. Les légumes verts regorgent également de fibres, solubles et insolubles, indispensables pour un transit intestinal régulier, ainsi que des vitamines essentielles comme la vitamine B9, qui participe à

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Nous Deux Rien ne t'efface repose essentiellement sur le personnage de Maddi Heredia, que vous incarnez. Qu'avez-vous pensé de cette femme quand vous avez lu le scénario ? Gwendoline Hamon Je l'ai tout de suite beaucoup aimée, mais j'ai pour habitude d'aimer mes personnages, même quand ils sont désagréables ou désenchantés. J'ai besoin de ça pour les défendre. Comme je suis aussi une maman, j'ai immédiatement compris l'état dans lequel était Maddi, son hypersensibilité et son côté louve, que je partage avec elle. Quand elle revoit ce petit garçon sur la plage avec les mêmes traits que

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