Nous Deux - Le numéro 4117 du 25 mai 2026

POUR QUI ? Si vous avez déjà un peu de souffle et l'envie de vous surpasser, ce modèle est pour vous. Avec son inclinaison fixe à 15 %, il fait travailler cuisses et mollets dès les premières minutes. Idéal pour transpirer sans courir. LE + Pas besoin de prise électrique : vous montez dessus… et ça démarre tout seul ! Pratique pour l'installer où

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Regarder un film ou une série tout en dînant est devenu un rituel pour beaucoup d'entre nous. Le problème, c'est que l'attention est accaparée par l'écran. Résultat, on a tendance à manger plus et plus vite, bien souvent sans même s'en rendre compte. À cela s'ajoute un autre réflexe : celui de se tourner vers des aliments faciles et gourmands comme des chips,

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Je vis depuis plus de quarante ans dans la maison familiale que nous avions achetée avec mon mari. C'est ici que nos enfants ont grandi, ici que se sont déroulés tant de moments heureux… et plus douloureux.

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Matériel - Six palettes - Un plan de travail stratifié blanc - Un lot de vis - Du vernis haute protection Étapes 1 Préparez la structure en coupant les palettes à 55 cm du bord à

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À mon âge, je n'aurais jamais imaginé me poser ce genre de question, et pourtant… Depuis quelque mois, je ressens un désir que je croyais éteint. Après le décès de mon mari, il y a

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Plus j'avance en âge, moins je supporte les mensonges, même les plus anodins. Lorsqu'un proche me cache une vérité, soi-disant pour me « protéger », je me sens tout simplement trahie. Cela me donne

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