Nous Deux - Le numéro 4118 du 1 juin 2026

Pour qui ? Les adeptes du végétal et des recettes simples et courtes. Le + Sa composition minimaliste et sa richesse en avoine. Sa recette va à l'essentiel : farine, flocons et son d'avoine pour faire le plein de fibres et de nutriments. Gourmand, il contient des pépites de chocolat noir qui apportent une touche plus

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L'allié des assiettes équilibrées Moins gras que d'autres produits laitiers, le cottage cheese est source de calcium, de vitamine B12 et de protéines. Il en compte environ 12 g aux 100 g, soit autant, voire un peu plus, que le skyr. Bien le choisir Le cottage cheese traditionnel doit sa texture particulière à la crème mélangée

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Je fais mes courses chaque midi avec une collègue. Elle ne scanne pas tous ses articles à la caisse libre-service et elle s'en vante. Elle dit que c'est bien fait pour le magasin car c'est beaucoup trop cher. Même si

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À 56 ans et je n'arrive plus à faire confiance aux hommes. J'ai été mariée longtemps, puis séparée. Mon mari n'a jamais levé la main sur moi mais il était très dur, il me rabaissait

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En France, le diabète continue de progresser : près d'un adulte sur 12 était concerné en 2019, soit 4,4 millions de personnes. Le diabète de type 2, qui représente 96,5

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Cela fait deux ans que la maladie d'Alzheimer a été diagnostiquée à ma mère de 82 ans. Au début, il y avait des oublis, de petits égarements que je

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