Nous Deux - Le numéro 4123 du 6 juillet 2026

Et si la meilleure ordonnance anti-âge se trouvait dans la mer ? Accessible, naturel, le bain de mer promet moins de douleurs articulaires, des jambes plus légères, un meilleur sommeil… et donc un meilleur moral. Mythe ou vraie médecine ? On a posé la question à la docteure Perez Siscar qui explore le sujet, en collaboration avec des chercheurs, depuis vingt-cinq ans. Car depuis Hippocrate, le père de la médecine au Ve siècle avant Jésus-Christ, l'eau de mer est recommandée pour soigner affections cutanées et tensions musculaires. Bien sûr, la liste des chercheurs qui ont investigué s'est allongée. En tête des bienfaits, la prévention et la lutte contre l'arthrose : « Bouger dans l'eau de mer, c'est bénéficier de la flottabilité, permettre le mouvement sans

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Quand j'étais en ménopause, je ne comprenais plus rien : ni mon corps, ni mes réactions. Et puis je suis tombée sur Déréglée. Journal d'une ménopause *. Un roman graphique bourré d'humour et d'informations dans lequel une femme raconte ses symptômes. Pour la première fois, je me suis sentie normale ! » Comme Nathalie, 55 ans, des milliers de lecteurs se tournent vers les récits de vie quand tout vacille : burn-out, emprise, maladie, handicap, rupture, deuil… Chacun peut trouver le livre qui lui correspond. Pourquoi ces témoignages nous attirent-ils autant ? Lire l'histoire de quelqu'un qui s'en est sorti peut-il vraiment nous aider ? Oui, mais pas comme on l'imagine… Une boussole pour s'orienter On ne lit pas un témoignage

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La constipation en vacances ? Voilà bien un trouble qui est très fréquent ! Le système digestif est particulièrement sensible aux changements d'habitudes. Et en période estivale, tout est réuni pour le perturber : des horaires de repas décalés, une alimentation plus riche, une hydratation parfois insuffisante, une activité physique irrégulière… Sans oublier un facteur souvent oublié : le manque d'intimité ou de confort pour aller aux toilettes. Résultat : le transit se ralentit. À la clé, s'enchaînent de nombreux symptômes d'inconforts : pesanteur, douleurs abdominales, et parfois même de la fatigue. Autant d'effets qui peuvent perturber les vacances. Heureusement, des solutions naturelles permettent de relancer le transit sans agresser l'organisme. Explications. Je bois davantage d'eau En vacances, on

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Autour d'elle, sept collègues poilus gambadent joyeusement. « En tout, j'en ai neuf, sourit Caroline. Mais deux d'entre eux n'étaient pas épanouis ici, donc je les ai laissés rentrer à la maison. » Quand chat veut pas, chat veut pas ! Ici, on ne badine pas avec le bien-être animal. « Ce sont tous mes chats, je les ai personnellement adoptés dans un refuge. » Bienvenue chez Mon Chat Pitre*, une étonnante librairie ouverte à Colmar, dans le Haut-Rhin, depuis un an. Nemo, le chat de sa vie Longtemps, pourtant, les chats n'ont pas fait partie de son

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Le crooner à la crinière de fauve n'arrête jamais de tracer la route à la rencontre de ses fans. Après avoir conquis plus d'un million de spectateurs au fil de 120 concerts, dont 75 Zéniths à guichet fermé, une tournée de la démesure avec une baleine gonflable survolant la foule conclue au Canada en avril dernier, voilà qu'il quitte à nouveau ses Cévennes et son petit garçon de 5 ans pour honorer quelques festivals estivaux de sa présence magnétique(1) . Humour, autodérision, poésie, charme et passion pour les années 1980 et leurs grands tubes qu'il adore

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Nous Deux Que nous ont réservé les scénaristes pour cette vingtième saison ? Laurent Ournac Dans le premier épisode inédit, on accueille la comédienne Marie Fugain qui joue une maman dont le fils est devenu paraplégique après un accident de scooter. En parallèle, on nage en pleine comédie romantique. Et pour cause, Amandine, jouée par Géraldine Lapalus, l'ancienne responsable des activités sportives et ex de Xavier, le barman, revient pour un épisode… L O Cela a été un réel plaisir de retrouver Géraldine et de se remémorer tout ce qu'on a pu vivre.

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