Nous Deux - Le numéro 4140 du 2 novembre 2026

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La Une de Nous Deux n°4140 du 02/11/2026

Au sommaire de ce numéro

Nous Deux 4140 Se séparer sans se détester, c’est possible !

Se séparer sans se détester, c’est possible !

Selon l’Ined (Institut national d’études démographiques), les « divorces gris » (survenant à partir de 50 ou 60 ans) ont triplé en vingt ans. Pourquoi ? Sans doute parce qu’avec l’allongement de l’espérance de vie, on aborde aujourd’hui la cinquantaine ou la soixantaine avec l’impression qu’il reste encore beaucoup à vivre. Le départ des enfants, la ménopause peuvent rebattre les cartes : on n’a plus forcément envie d’organiser sa vie en fonction des contraintes de tout le monde. Et la retraite agit souvent comme un révélateur : « Tout ce qui protégeait le couple (travail, horaires, urgences) disparaît, observe Marie-Estelle Dupont. Les vieux différends reviennent. La retraite vous tend la facture des impayés conjugaux. » La société, très individualiste et tournée vers le développement personnel, valo-rise aussi le célibat et l’idée de prendre un nouveau départ, plus conforme à ses

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Nous Deux 4140 Ces ali ments bons pour la santé si on les mange bien

Ces ali ments bons pour la santé si on les mange bien

Un kiwi soigneusement épluché, des brocolis bien cuits, une gousse d’ail directement jetée dans la poêle… Des gestes ano-dins souvent réalisés machinalement lors de la préparation des repas. Pourtant, ils ne sont pas sans conséquence ! Car la façon dont nous épluchons, cuisons ou associons nos aliments peut réduire la quantité de nutriments qu’ils renferment et les rendre bien moins bénéfiques. Voici les bons réflexes à adopter pour en profiter davantage. Le kiwiSa peau velue ne nous semble guère appétissante… Dès lors, il n’est pas rare que nous coupions le fruit en deux pour n’en manger que la chair à la cuillère. Dommage, car sa peau est parfaitement comestible et renferme des fibres précieuses pour le transit intestinal, ainsi que des composés

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Nous Deux 4140 Tout sur les pathologies oculaires chez nos animaux

Tout sur les pathologies oculaires chez nos animaux

Chez le chat comme chez le chien, la vision est d’évidence un outil qui permet de se déplacer et d’interagir avec les autres êtres vivants. Or, celle-ci peut être altérée, voire occultée de façon progressive ou brutale par des traumatismes, ou des maladies oculaires d’origine héréditaire, métabolique ou infectieuse. Il est donc important d’apprendre à les déceler à temps. Les anomalies congénitalesElles touchent, à des degrés plus ou moins importants, la plupart des races de chiens. « La cataracte est l’une des plus emblématiques. Elle se caractérise par une opacification du cristallin et une diminution de la transparence des milieux oculaires. C’est-à-dire que la capacité de l’œil à transmettre les images jusqu’à la

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Nous Deux 4140 Samuel Le Bihan « L’amour au sens large m’est essentiel »

Samuel Le Bihan « L’amour au sens large m’est essentiel »

Nous Deux Pour votre première réalisation, débuter par un épisode d’Alex Hugo, c’était une évidence ? Samuel Le Bihan Au contraire, je n’avais pas forcément en tête de faire un Alex Hugo parce que les repérages sont compliqués ; on tourne beaucoup en extérieur et on est dépendant des conditions météo. Cela demandait de l’expérience. Puis j’ai eu une idée d’histoire, je l’ai proposée à la productrice Delphine Wautier qui y a cru. France télévisions a accepté, ce n’est pas rien… Votre idée était de faire revenir Angelo Batalla, joué par Lionnel Astier qui a quitté la série il

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Nous Deux 4140 Grégory Gadebois Libre dans sa tête

Grégory Gadebois Libre dans sa tête

De son élocution lente, douce, délicate même, cette vraie armoire normande (il a vu le jour à Gruchet-le-Valasse en Seine-Maritime), qui dépasse allègrement le quintal, assurait il y a un an : « Dans ma vie, j’essaye d’être libre. » Une conviction et un objectif qui s’accommodent bien de la force tranquille du bonhomme, corps de déménageur et regard magnétique de comédien. Élève très tôt turbulent, il a grandi auprès de sa mère qui l’a élevé seule avec sa sœur et son frère, dans « une super ambiance ». À la maison, il préfère

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Nous Deux 4140 Estelle “Atteinte de vitiligo, jeme suis réconciliée avec mon image”

Estelle “Atteinte de vitiligo, jeme suis réconciliée avec mon image”

Récemment encore, Estelle a participé à une conférence sur le sujet, en province. « C’était un après-midi d’échanges autour du vitiligo et d’autres maladies de peau, se souvient-elle. Chaque fois que je suis disponible, j’y vais pour faire changer le regard des autres. Parce que j’aurais aimé, justement, rencontrer des personnes comme moi quand j’étais plus jeune. »Une adolescence difficileEstelle Mendy a maintenant 33 ans. Elle en avait juste 11 quand cette maladie méconnue est entrée dans sa vie. « Je voyais mon apparence changer, comme si je perdais mon identité. »

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