Pleine Vie - Le numéro 398 du 8 juillet 2019

C'est une petite maison, étroite, comme toutes les habitations de pêcheurs de la région. Sur trois étages, 80 m 2 soumis aux embruns et une terrasse qui donne sur la mer. “ On peut presque la toucher du bout des doigts ”, s'exclame Laurence, propriétaire depuis une dizaine d'années, avec son amie Astrid. C'est bien cet

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L'odeur des madeleines de sa grand-mère… Sans le savoir, en évoquant ce souvenir, Proust s'adonnait à une technique de bien-être : l'ancrage émotionnel, un souvenir heureux qui nous apaise immédiatement ! 1 EN QUOI CONSISTE CETTE TECHNIQUE ? Utilisé particulièrement en PNL (programmation neurolinguistique), l'ancrage s'appuie sur un réflexe physiologique à l'évocation d'un stimulus

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À te détendre tu apprendras Le stress détourne de l'essentiel. “ C'est lui qui nous parasite, nous empêche de faire le calme en soi et qui fait que l'on se complique la vie ”, énonce Élisabeth Grimaud, qui a été coach sportif avant d'étudier les neurosciences et

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Héloïse Pierre, 27 ans, et Marion de Boüard, 26 ans, ont lancé en mars le podcast “ Mamie dans les orties ”. Le dernier lundi du mois, elles donnent à écouter une femme, septuagénaire ou plus, qui raconte sa vie, ses amours, ses combats. Des

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Ce gros et bon roman nous embarque depuis la Grèce du début du XXe sanne aujourd'hui, ensuivant une tornade nommée Koula, personnage fantasque et pourtant bien réel : “ Je n'ai pas connu ma grand-mère mais j'ai grandi avec

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Pour discuter d'un ancien dégât des eaux, j'ai rencontré mon locataire chez lui. Je me suis aperçue qu'il avait cassé le mur porteur entre le salon et la cuisine. Surprise et extrêmement contrariée, je lui

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