Pleine Vie - Le numéro 399 du 9 août 2019

Comment autorité et bienveillance peuvent-elles être compatibles ? L'autorité est primordiale pour se faire respecter, mais de quoi parle-t-on ? Il en existe trois formes. L'autorité menaçante qui utilise le chantage pernicieux. L'adulte veut avoir le pouvoir sur l'enfant sous la contrainte : “ Si tu ne fais pas ce que je dis, tu vas à la cave. ” “Si tu ne manges pas tes légumes, tu les auras demain m a t i n …” C'est une forme de maltraitance dont l'adulte n'a pas forcément conscience, mais qui est destructrice pour

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1 ASSURANCE-VIE : VÉRIFIEZ LES FRAISHormis les contrats 100 % internet, lorsque vous souscrivez une assurance-vie, des frais sont perçus sur vos versements : jusqu'à 5 % ! Autrement dit, lorsque vous déposez 1 000 €, l'assureur n'investit que 950 €. Ajoutez des coûts de gestion (en moyenne 0,6 % sur les contrats en euros, plutôt 1 % sur les contrats en unités de compte). La performance, surtout sur les contrats en euros, en est sévèrement diminuée. Parfois, les contrats en unités de compte supportent en plus des

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La méthode allemande Kneipp (créée par l'abbé allemand Sebastian Kneipp à la fin du XIXe siècle pour soigner sa tuberculose), bien connue pour ses bains d'eau froide, préconise également la marche pieds nus en toutes saisons pour renforcer le système immunitaire. C'est la raison pour laquelle l'Allemagne compte des centaines de Barfußpark (parcs pieds nus) ou Barfußpfade (sentiers pieds nus), dont un célèbre dans la petite ville de Dornstetten, en Forêt-Noire, qui accueille de mai à octobre plus de 200 000 randonneurs déchaussés. Les plantes de pieds y

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1 REPRENDRE LE SPORT DE NOS 20 ANS, LE BON CHOIX ?C'est faux ! La raison est davantage psychologique que physique : en vous remettant au même sport ou à la même activité, vous risquez de prendre un coup au moral. Effectivement, chacun a le souvenir des capacités de son corps à 20 ans et des mouvements qu'il pouvait exécuter. Mais, à 60 ans, la vitesse d'exécution, l'amplitude des gestes et la rapidité d'apprentissage ne sont plus du tout au même niveau. Il vous sera nécessaire

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Lorsque Claudine, 82 ans, s'est retrouvée en fauteuil roulant après s'être fracturé le col du fémur, il a fallu revoir sa garde-robe. “Il était devenu trop compliqué de l'habiller avec ses anciens vêtements : c' était douloureux pour elle de bouger les jambes et difficile pour nous de l 'aider. Nous avons donc acheté des tenues plus faciles à enfiler”, raconte sa fille Joceline. Comme Claudine, les personnes en perte d'autonomie, celles qui souffrent de raideurs musculaires ou articulaires, d'arthrite ou encore de sensibilité cutanée

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21-30 mars : ciel calme jusqu'au 14 ; la relation, l'échange, la rencontre vous guident ensuite. Le 28 met l'accent sur le couple. 31 mars-10 avril : à partir du 20, les problèmes se présentent avec leurs solutions, les questions avec leurs réponses. Un projet du début d'année peut se réaliser. 11-20 avril :accomplissez un effort pour tirer le meilleur parti du changement ; en fin de mois, la parole se libère. 21-30 avril : mettez les bouchées doubles jusqu'au 3 : le changement

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