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Pleine Vie - Le numéro 401 du 9 octobre 2019

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La Une de Pleine Vie n°401 du 09/10/2019

Au sommaire de ce numéro

Pleine Vie 401 JE ME LANCE DANS LE COMMERCE FRANCHISÉ

JE ME LANCE DANS LE COMMERCE FRANCHISÉ

En France, 75 000 franchisés sont affiliés à plus de 2 000 réseaux *. Le principe s'organise autour de droits et d'obligations respectifs. Le franchiseur met à disposition marque, savoir-faire, outils et notoriété contre une redevance que lui paye le franchisé. Ce dernier est entrepreneur. Parmi les

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Pleine Vie 401 Et je déjoue le piège de l'addiction

Et je déjoue le piège de l'addiction

Le sucre agit comme une drogue sur notre organisme qui, depuis des millénaires, s'est habitué chimiquement, biologiquement et physiologiquement aux glucides complexes et simples qui lui sont bénéfiques. À l'instar du tabac ou de la cocaïne, le sucre est perçu comme une drogue par le cerveau : plus on en absorbe, plus le cerveau en redemande, et sa consommation excessive est à l'origine de dépression, nervosité, affections cutanées, cancers, diabète, inflammations

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Pleine Vie 401 Biscuits aux chanterelles et au sarrasin

Biscuits aux chanterelles et au sarrasin

100 g de chanterelles 200 g de farine de sarrasin 50 g de parmesan 1 cc rase de sel 80 g de beurre 50 ml d'eau Quelques pétales

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Pleine Vie 401 Allo, docteur Blond ?

Allo, docteur Blond ?

Je n'arrive pas à soigner mon infection urinaire en dépit des antibiotiques. ANNE R. , LA BAULE (44) Depuis quelques mois, un germe, Escherichia coli , s'incruste dans vos urines, les analyses l'attestent… Il existe plusieurs explications à ce phénomène. Chez les femmes, les infections urinaires touchent surtout la vessie, qui est en première ligne E. coli, par ailleurs, pullule dans l'intestin tout proche, ce qui explique la

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Pleine Vie 401 Le couple dans tous ses états

Le couple dans tous ses états



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Pleine Vie 401 J'apprivoise le sucre et je mincis

J'apprivoise le sucre et je mincis

JE RÉINTRODUIS MON PUR PLAISIR SANS PRENDRE DE POIDS Commencer à consommer les aliments sucrés seulement après 18 h . Favoriser tous les desserts sucrés à base de fruits, comme les salades de fruits, les carpaccios de fruits, les sorbets, les compotes sans sucres ajoutés… Faire ses

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