Pleine Vie - Le numéro 464 du 3 janvier 2025

Sa voix familière résonne, profonde et grave, au théâtre de la Renaissance où il prépare sa nouvelle pièce. Chaleureux et souriant, Jacques Weber boit son café et tutoie d'emblée. Qui est “L'Injuste” ? Un banquier suisse qui, dans un premier temps, si on ne l'écoute pas parler, paraît banal, sans

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Sans le savoir, nous pratiquons la méthode Coué… à l'envers ! Lorsque nous disons : “Quelle maladroite ”, “quel idiot”, “ je ne vais pas y arriver”… Ces petites phrases négatives préparent notre in conscient à ce qu'elles se produisent et contaminent notre état d'esprit à voir le verre à

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Passé par Sciences Po Lille, Jérémie Fontanieu est professeur de sciences économiques et sociales (SES) dans un lycée de 2 000 élèves à Drancy, en Seine-Saint-Denis, secteur classé en ZEP (zone d'éducation prioritaire). Depuis une dizaine d'années, il applique une méthode baptisée “Réconciliations”, dont l'objectif est d'impliquer parents d'élèves et

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Vous devez déterminer de quel budget vous avez besoin pour couvrir les dépenses courantes (charges fixes, alimentation… ) et exceptionnelles (vacances, loisirs… ). Intégrez des éléments nouveaux dans l'équation, comme la mutuelle santé, jusqu'ici prise en charge pour partie par l'entreprise. Côté ressources, additionnez bien l'ensemble des revenus du ménage,

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JOUR 15 JE CULTIVE UN ESPRIT POSITIF Rester optimiste permet de s'apaiser et de développer ses capacités de résistance face aux intempéries de la vie. “Cela exige un entraînement de ne pas se laisser engluer par les difficultés quotidiennes, abonde le Pr Florian Ferreri. Il faut faire des exercices, comme

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JOURS 1 & 2 - JE FUIS L'ALCOOL Janvier, mois “zéro alcool”, est idéal pour se questionner sur sa consommation. “L'avancée en âge avec ses difficultés, et le passage à la retraite, changement de vie majeur, augmentent le risque de développer des addictions, dont celle à l'alcool. Boire devient parfois

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