Pleine Vie - Le numéro 468 du 2 mai 2025

Comment ces médicaments agissent-ils ? Les analogues du GLP-1 (aGLP-1) sont une classe de médicaments qui imitent une hormone fabriquée par notre organisme : le glucagon-like peptide-1 (GLP-1). Ils diminuent le taux de sucre dans le sang en stimulant l'insuline (hormone sécrétée par le pancréas) : c'est ainsi qu'ils agissent

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SES CARACTÉRISTIQUES Fromage italien frais, la ricotta est fabriquée à partir du petit lait extrait lors du caillage d'un fromage destiné à être affiné. Ce liquide est ensuite recuit à haute température, d 'où son nom “ricotta” (recuit en français). Produite dans toute l'Italie avec du lait de vache, brebis,

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CETTE GYM EST POUR VOUS SI : ∙ Vous avez tendance à ressasser . En recentrant sur les sensations corporelles et l'instant présent, le yoga apaise autant le corps que l'esprit. Ses effets sur le stress sont bien documentés, grâce à l'association du mouvement et de la respiration, mais aussi

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Dans l'Hexagone, la prise en charge des personnes handicapées et celle des personnes âgées reposent historiquement sur des politiques publiques distinctes. Ainsi, les aides spécifiques au handicap ne sont en général plus accessibles après 60 ans ou 62 ans. Elles relèvent alors soit du champ du handicap (si celui-ci est

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CETTE PRATIQUE EST POUR VOUS SI : ∙ Vous avez déjà chuté ou souffrez d'ostéoporose. “Cette discipline pratiquée debout, où l 'on passe fréquemment d'une jambe à l'autre, améliore l'équilibre et réduit le risque de chutes”, résume le Dr Barrault. Une revue d 'études publiée en 2022 (Ageing Research Reviews)

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∙ Debout, inspirez et baissez le menton pour allonger la nuque. ∙ Sur l'expiration, enroulez lentement la nuque, puis la colonne vertébrale vers l'avant en direction du sol. Quand les mains touchent le sol (si c'est trop difficile, fléchissez les genoux), inspirez. ∙ Sur l'expiration, remontez doucement en déroulant la

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