Pleine Vie - Le numéro 478 du 2 mars 2026

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LA SURCOTE PARENTALE Le relèvement de l'âge de la retraite prévu par la réforme de 2023 a pénalisé tout particulièrement les mères de famille : elles vont devoir travailler et cotiser plus longtemps alors même qu'elles sont nombreuses à disposer du taux plein à 62 ans du fait de la majoration de durée d'assurance pour enfants. Pour contrebalancer ce fait, la réforme de 2023 a prévu que les mères nées à partir du 1er janvier 1964 peuvent prétendre à une majoration de leur retraite de 1,25 % pour chaque trimestre accompli et cotisé dans l'année précédant l'âge minimal de la retraite. Soit une majoration de 5 % au plus. Autrement dit, avant la “suspension” de la réforme prévue par la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026, une mère née en 1964 pouvait automatiquement prétendre à une majoration de sa retraite de base de 5 % si elle partait à la retraite à 63 ans (âge légal applicable à sa génération avant la

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La lymphe est partout dans notre corps. Elle circule grâce à des vaisseaux enchâssés dans le réseau veineux, baigne et nourrit nos cellules, collecte et évacue les déchets liés au métabolisme vers les ganglions. Elle soutient même notre immunité, en acheminant virus et bactéries vers les ganglions lymphatiques, où ils sont détruits par les lymphocytes T. “On peut imaginer

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PRÉPARER LES GANGLIONS Installez-vous confortablement, le dos droit et les pieds bien posés au sol. Commencez par stimuler les ganglions rétroclaviculaires : placez deux doigts dans le creux juste au-dessus des clavicules et effectuez trois petits cercles de chaque côté. (1) Activez la citerne de Pecquet, située sur le flanc

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L'aspirateur-laveur balai n'est pas totalement nouveau. Les premiers modèles sont apparus il y a une demi-douzaine d'années. C'étaient alors des appareils filaires qu'il fallait brancher sur une prise de courant. Leur efficacité prêtait à discussion. Ils demandaient à l'utilisateur beaucoup d'opérations d'entretien et de nettoyage après emploi. Les appareils de nouvelle génération ont beaucoup gagné en praticité : ils sont sans fil, fonctionnent sur batterie et leur autonomie est suffisante pour que l'on puisse nettoyer tout son appartement ou sa maison sans avoir à recharger. L'EFFICACITÉ A UN PRIX… On

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Pour sa fête d'anniversaire à la patinoire, Romane a demandé à ses amis de s'habiller selon le thème de la série Friends. Les minijupes plissées et les slims à carreaux sont de sortie, Britney Spears chante à pleins poumons Baby One More Time et, à leur arrivée, la jeune fille distribue à ses invités des appareils photo jetables pour que chacun immortalise la soirée. “J'adore cet univers car il ne se passe jamais rien de grave. Les

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