Pleine Vie - Le numéro 480 du 4 mai 2026

Thomas Kassab, docteur en pharmacie. Carole Minker, docteure en pharmacie et pharmacognosie. Dre Sylvie Royant-Parola, médecin du sommeil La racine de valériane apaise le stress et favorise l'endormissement. C'est l'une des plantes qui bénéficie des meilleures preuves scientifiques : un essai allemand a montré qu'un extrait de valériane (600 mg) était aussi efficace contre l'insomnie qu'un somnifère de la classe des benzodiazépines, l'oxazépam. “Elle rétablit l'équilibre du système Gaba [acide gamma aminobutyrique, NDLR], qui calme et freine l'activité nerveuse”, explique Carole Minker. Ses

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Non, ma lg ré le proverbe, le chat ne retombe pas toujours sur ses pattes, surtout lorsqu'il chute de plusieurs étages. La mise en sécurité des fenêtres et des balcons est donc la première des précautions. La solution la plus simple est de mettre en place un filet de protection. Il en existe de plusieurs types et de couleurs différentes, généralement blanc ou vert. Préférez ceux renforcés avec un fil de métal, ils résisteront plus longtemps aux assauts des chats,

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Si vous n'avez que quelques herbes hautes à couper et une petite surface à dégager, des outils manuels peuvent suffire. Mais tailler avec des cisailles et faucher à la faucille ou à la faux deviennent rapidement fastidieux. Dès lors que la tâche à accomplir est plus importante, le recours à une machine électrique ou thermique devient intéressant. LES MODÈLES ÉLECTRIQUES ET SUR BATTERIE Les plus simples et économiques sont ceux classés dans la catégorie des coupe-bordures électriques. Ils sont destinés à réaliser les contours de pelouse, autour

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PROTÉGER UN MAJEUR VULNÉRABLE À 18 ans, on est juridiquement reconnu “capable” d'accomplir seul tous les actes de la vie civile. Mais en cas d'altération des facultés mentales ou physiques qui empêche de défendre correctement ses intérêts, une mesure de protection peut être mise en place par le juge des contentieux de la protection, qui s'appuie sur une expertise médicale pour évaluer le degré

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1. LES BASES OFFICIELLES DE L'ÉTATLa base de données “Demande de valeurs foncières” (DVF) constitue la source officielle mise à disposition par la direction générale des Finances publiques (DGFiP). Accessible gratuitement en ligne (app.dvf.etalab.gouv.fr), elle recense les transactions réalisées en France au cours des cinq dernières années, à partir des actes notariés (prix de vente, surface, type de bien, localisation). Elle fournit des repères concrets, en calculant un prix au mètre carré à partir de biens comparables. Le fisc met aussi à disposition Patrim (un service accessible via impots.gouv.fr). S'appuyant sur les

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