Psychologies Magazine - Le numéro 482 du 13 mai 2026

Benjamin Lavernhe a le cerne creusé, mais le sourire large. Les journées sont denses, la saison est folle, il est un peu épuisé… Mais prêt à dévorer l'écran, la scène, encore et encore. Au moment où la rencontre a lieu, il est Rodrigue, dans Le Cid, cinq représentations par semaine : « C'est un rôle exigeant, physiquement, émotionnellement, raconte-t-il. On va chercher tout au fond de soi pour mettre ses tripes sur la table, ça prend beaucoup de place. J'en suis très heureux, mais le lendemain matin, je suis un peu sonné de tout ce que j'ai traversé sur scène. » Travailleur acharné, amoureux de son métier, l'acteur tente, ose, goûte - et peut-être même la fatigue qui va avec. Le Cid joue à guichets fermés, il se prépare déjà à attaquer les répétitions de La Vie parisienne. La Comédie-Française impose son rythme, soutenu, depuis quinze ans, en ce qui le concerne.“J'AI MIS DU TEMPS À M'AUTORISER À RÊVER”Mais quand on veut, comme lui, ne jamais s'enfermer nulle part, on glisse le tournage des Misérables et la promo de la série Des vivants dans un interstice, à l'automne, et puis, l'hiver suivant, le marathon Césars. Depuis Le Sens de la fête, en 2017, et une première nomination aux Césars, le comédien monte constamment en puissance : « Jongler entre le cinéma et le théâtre peut vous bouffer toute la vie, mais c'est tellement enrichissant, galvanisant, passionnant… C'est surtout un luxe énorme », sourit celui

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MAJORITÉ DE A AUTHENTIQUE Empathie, tolérance, générosité… Vous êtes un ou une vrai.e gentil.le. Sans autre motivation que le sincère souci des autres, le respect de ce qu'ils sont, dans leur altérité et leur imperfection. Cette façon d'être, pour vous, n'est ni un devoir ni une faiblesse, c'est un choix éthique, une décision, qui passe par des actes. Les autres, a priori, vous les aimez, vous leur faites confiance : il en va de votre « commune humanité ». Pas du genre à en faire trop ni à rien attendre en retour, vous savez accueillir, écouter, prendre soin et donner (du temps, de la présence, de l'argent). Sans vous perdre ni vous effacer. Sans peur d'être déçu.e ou de vous faire avoir. Vous savez aussi recevoir, avec ce sourire solaire qui vous caractérise. Pour autant, vous ne fuyez pas les conflits, vous exprimez vos désaccords, mais sans agressivité et

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Sur Zoom, j'ai du mal à regarder mes collègues, confie Claire, 46 ans. Je reste focalisée sur mon visage dans la petite fenêtre. J'ai commencé à remarquer mon grand front, mes poches sous les yeux… À la fin des réunions, je suis persuadée d'avoir l'air épuisée. » Smartphones, caméras et réseaux sociaux ont fait de nous les spectateurs permanents de notre propre apparence. Mais ce miroir technologique est trompeur. Comme l'ont montré la psychanalyse et la philosophie, l'image corporelle n'est pas un simple « reflet » mais une représentation intérieure, nourrie par l'histoire personnelle, les émotions et le regard des autres. « On peut même dire qu'il existe plusieurs corps, explique Vannina Micheli-Rechtman : le corps biologique ; le corps vécu, ressenti de l'intérieur, que Maurice Merleau-Ponty nommait le “corps propre” ; et l'image du corps, la représentation psychique que nous nous en faisons. Or ces trois dimensions ne coïncident jamais parfaitement. C'est dans cet écart que peuvent naître complexes, honte ou idéalisation excessive. » Cette image se construit très tôt. « Les premiers

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Dans le contexte incertain que nous subissons, la beauté et le bien-être sont des refuges intimes à préserver, et la nature, les fleurs et les plantes, une source d'inspiration et de respiration nécessaire et bienfaisante que nous voulons protéger. « La quête du bien-être engendre une lueur d'optimisme portée par un désir de rétablir l'harmonie avec soi, avec les autres et avec le monde qui nous entoure, analyse le bureau de tendances Peclers. Elle invite notamment à explorer les émotions ambivalentes suscitées par les bouleversements climatiques qui viennent teinter notre perception du monde. » Les mots comme engagement, RSE (responsabilité sociétale et environnementale), éco-conception, ingrédients

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Perdre le nord. Oublier sa vie quotidienne. Sauter dans un train au hasard. Faire l'expérience aiguë de l'égarement… Autant de rêveries qui habitent aussi bien nos nuits que les intrigues de romans. « Il faut s'être perdu, il faut avoir perdu le monde pour se trouver », écrivait déjà Henry David Thoreau en 1854, dans Walden ou la Vie dans les bois (Librio, 2024). Se perdre fascine et inquiète : si la trajectoire maîtrisée rassure, l'échappée, elle, promet la rencontre avec l'imprévisible, le frisson de l'inconnu. Et si nous lâchions tout ? Si, pour une fois, nous privilégiions la liberté sur la sécurité, la folie sur la maîtrise, l'imprévu sur le contrôle ? Ce qui ne relève que du fantasme nourrit une vraie dérive, née d'injonctions romantiques : « Plaque tout, fonce, ose ! » peut vite devenir une tyrannie. Nombre de jeunes gens évoquent leur rêve

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