Hors Série - Le numéro 27 du 13 juin 2019

BASTIEN BEAUFORT, directeur adjoint de Guayapi et coauteur du « Guaraná, Trésor des Indiens Sateré Mawé. Mythes fondateurs, commerce équitable et biodiversité » (éd. Yves Michel, 2008).VALÉRIE ET OLIVIER BRONI ont fondé l'Académie Santé Globale (Academie-sante-globale. co m). Ils sont les auteurs du « Guide de la Santé Globale »

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SON HISTOIRE Ce type de méditation, issu du bouddhisme, a été importé en Europe via les États-Unis dans la deuxième moitié du XXe siècle.Nous cherchons d'ordinaire à fuir les émotions négatives en nous absorbant dans une activité ou en pensant à autre chose.Mauvaise réaction ! La méditation en pleine

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SON HISTOIRE S'il s'inscrit dans la riche lignée des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Orient, l'histoire du shiatsu entant que tel est relativement récente. C'est en effet en 1939 qu'apparaît pour la première fois le mot « shiatsu » ( « pression des doigts » en japonais) dans

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LES GRANDS PRINCIPES L'étroite connexion sensorielle et nerveuse entre les différentes couches de la peau (épiderme, derme, hypoderme), le cerveau et les organes internes permet aux massages d'agir en profondeur sur l'ensemble du corps. Qu'elles soient d'origine chinoise, japonaise, ayurvédique, suédoise, hawaïenne, thaïe…, toutes les techniques de massage visent à

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LES ORIGINES DU YOGA Née n Inde il y a environ 5 000 ans, le yoga a toujours coexisté avec l'ayurvéda. « Ses premières traces ont été trouvées en Inde du Nord, sous forme de statuettes et de sceaux, et dateraient de 4 000 ans avant notre ère environ »,

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LE PRINCIPE Angoisse, surmenage, bu rn out… Les stations thermales permettent un lâcher-prise difficile à obtenir chez soi. Elles offrent une parenthèse qui relaxe notre corps et apaise notre mental. Aux propriétés antalgiques des eaux thermales, s'allient des soins douceur, un soutien psychologique et différentes formes de relaxation. LES BÉNÉFICES

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