Hors Série - Le numéro 27 du 13 juin 2019

LE PRINCIPE Chaque pierre est constituée chimiquement de minéraux présents aussi dans l'organisme et elle dégage une énergie globale, synthèse de sa couleur, de sa qualité, de son poids…Il s'agit d'utiliser l'énergie que les pierres ont accumulée pendant des millions d'années pour faire résonance avec notre propre énergie vitale, plus

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LE PRINCIPE Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), on considère que les troubles du sommeil sont liés à un déséquilibre entre le yin et le yang, ces deux énergies opposées mais complémentaires et indissociables qui composent le qi. « Le yin, c'est la nuit, le calme, l'intériorisation, l'immobilité, le repos,

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Un petit joufflu plein de vertusAntiseptique, anti-inflammatoire, anti-infec-tieux… Vers 2 500 ans avant J. -C, un écrit sumérien vante déjà sa culture.- L'ail est un fortifiant. Très riche en vitamines (notamment B et C), il regorge de minéraux (fer, phosphore, sélénium…), d'oligoéléments et d'antioxydants anti fatigue.- Sa richesse en magnésium

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LES TOXINES SELON L'AYURVÉDA Les aliments sont digérés et transformés d'une part en substances nutritives nécessaires au métabolisme et à la fabrication des tissus, d'autre part en am a, les toxines. Celles-ci peuvent provenir de poisons externes (substances chimiques, aliments avariés…), de mauvaises combinaisons alimentaires, d'un feu digestif (ag ni)

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SON HISTOIRE Elle pousse à l'état sauvage dans les zones humides. On l'appelle aussi herbe à chats, à cause de l'odeur fétide que dégagent ses racines et ses rhizomes, qui attire ces félins. Hippocrate, au V siècle av. J. -C., la recommandait déjà contre les troubles du sommeil. Les Romains

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SON HISTOIRE Elle remonte à des millénaires et a traversé différentes cultures. Ses racines ont notamment été utilisées par les Chinois pour traiter la fatigue, stimuler l'énergie et améliorer le système immunitaire. SES PROPRIÉTÉS Le ginseng, dont le nom signifie « homme racine » en chinois en raison de sa

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