Hors Série - Le numéro 58 du 10 avril 2025

Au fil de l'année, les besoins de notre peau, tout comme nos préoccupations, évoluent. À chaque saison sa routine beauté, avec ses gestes-clés et produits cosméto triés sur le volet. Le retour du soleil nous amène à rouvrir le dossier, ô combien important, de la protection solaire, tandis que la

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Façon antisèche, ce petit livre compose 5 trousses de soins naturels simples et effi caces pour soigner les petits bobos du quotidien - coupure, saignement de nez, brûlure, bleu, malaise, nausée -ou des vacances - piqûre d'insectes, coup de soleil, gerçure, mal des transports… Indispensable ! « Trousses de soin

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Vivre à la campagne n'est pas forcément synonyme d'environnement sain, notamment si l'on habite à côté de champs où sont utilisés massivement des pesticides… Pour l'information de tous, l'association Générations futures propose Géophyto, une carte interactive permettant de visualiser les quantités d'achats de pesticides, produit par produit, département par département

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SEULEMENT 40 % DES FRANÇAIS DISPOSENT D'UNE SOLUTION DE TRI À LA SOURCE DES BIODÉCHETS (ÉPLUCHURES, DÉCHETS DE TABLE, DÉCHETS VERTS). Pourtant, depuis le 1“ janvier 2024 (loi Agec), les collectivités sont obligées de proposer une solution à tous les administrés : collecte en porte-à-porte ou avec des bennes de

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Troubles digestifs, fatigue, douleurs musculaires… La kinésithérapie peut jouer un rôle de premier ordre pour soulager ces maux et prévenir les récidives. Le kinésithérapeute et ostéopathe Smaïn Benarbia ( @smatherapy) propose des postures et exercices pour les différentes zones du corps et leurs pathologies. « Ma bible de la kinésithérapie

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Avec plus de 100 recettes savoureuses et équilibrées, des conseils pratiques et des routines adaptées, une phytothérapeute et naturopathe offre différentes clés pour vivre sereinement cette période de la vie féminine, et en faire une phase de renouveau et bien-être. « Assiettes idéales pour une ménopause au naturel », de

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