Top Santé - Le numéro 347 du 3 juillet 2019

Pour trouver les réponses à toutes les questions qu'il lève, et éventuellement faire l'expérience d'un jeûne de 16 heures (jeûne intermittent), de 24 heures ou de 3 jours pour les plus aguerries, on se plonge dans ce guide pratique concocté par une naturopathe. « Mon premier jeûne en pratique, Les

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Loin d'être réservés aux sportifs, les étirements sont bénéfiques à tous et à tout âge. En plus d'assouplir, de dénouer les articulations, détendre les muscles, relancer la circulation et soulager, ils améliorent la posture et favorisent la détente. Dans cet ouvrage, on trouve 75 séances de 10 minutes classées en

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Avec votre prochain Top Santé, gagnez en sérénité et découvrez les bienfaits du coloriage dans le hors-série spécial Mandala thérapie. Soit 19 manda las à mettre en couleurs pour surmonter le manque de confiance en soi, le changement, l'anxiété… Laissez-vous guider par votre main ! À vos crayons ! En

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On n'arrête pas de découvrir des vertus santé aux myrtilles ! Lutte contre le déclin cognitif, aide à la perte de poids… Selon une nouvelle étude menée par la University of East Anglia, en Angleterre, consommer quotidiennement 150 g de myrtilles permettrait de réduire le risque cardiovasculaire de 15 %

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Suite à un changement d'usine de fabrication, les comprimés de Sinemet, traitement très fréquent de la maladie de Parkinson, sont modifiés. Leur forme est désormais ovale et ils sont d'un bleu légèrement différent. Les comprimés à 250 mg sont sécables, ceux à 100 mg ne le sont pas. Un excipient

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Produit phare de la marque depuis bientôt 50 ans, avec sa texture fraîche, son parfum d'agrumes et sa composition riche en Plancton de vie, ce lait hydrate, nourrit et laisse sur la peau un voile de douceur délicieusement parfumé… Joliment customisé par la créatrice Niky Roehreke, c'est le moment de

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