Top Santé - Le numéro 352 du 4 décembre 2019

Comment le gouvernement japonais a-t-il décidé de s'attaquer aux maladies sexuellement transmissibles (MST) ? En distribuant gratuitement des préservatifs à l'effigie de Sailor Moon, l'une des super-héroïnes les plus populaires de manga. Pour ceux qui ne connaissent pas, il s'agit des aventures d'une dizaine de filles aux pouvoirs puissants qui

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La Haute autorité de santé (HAS), après concertation, envisage d'étendre aux jeunes garçons la recommandation du vaccin contre les papillomavirus humains, pour freiner la transmission de ce virus responsable notamment du cancer du col de l'utérus, mais aussi de la gorge et de l'anus pour les hommes et les femmes. Les

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Formulé avec moins d'ingrédients et peu de conservateurs, il contient des agents nourrissants et hydratants (glycérine, beurre de karité…) et dure plus longtemps, quand il est de bonne qualité (sur gras). À la fois écologique et économique, donc !

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En briques, ces trois soupes sont faciles à préparer un soir où l'on manque de temps. Sans sucres ajoutés, à base d'ingrédients bio, elles offrent des saveurs originales : potiron-châtaigne, topinambour-panais (légumes anciens) ou tomate-quinoa. 3,33 € la brique de 1 l, Jardin Bio, au rayon bio des grandes surfaces.

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C'est moins, à condition de suivre le mode d'emploi, c'est-à-dire 1 volume de sirop pour 9 volumes d'eau (soit 1 cl pour 9 cl d'eau). Un verre de 20 cl de boisson au sirop de fraise apporte ainsi 70 kcal, contre 90 kcal pour un verre de jus d'orange.

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Oui, la fatigue est une des premières causes de blessure chez les sportifs, qu'ils soient occasionnels ou entraînés. En cas de fatigue, on reporte sa séance au lendemain ou on la zappe carrément pour se reposer et être en pleine forme pour la suivante.

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