Top Santé - Le numéro 415 du 5 mars 2025

FRANÇOISE COUIC MARINIER pharmacienne et aromathérapeute. DR FRANÇOIS MULET médecin généraliste et homéopathe. POURQUOI ÇA MARCHE ? Riches en esters monoterpéniques (angélates d'isoamyle et d'isobutyle… ), les huiles essentielles de camomille romaine et de camomille noble inhibent la libération d'histamine impliquée dans les phénomènes allergiques. Autres atouts, leurs vertus apaisantes contre

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Cosmétique mimétique, biomimétisme, skin-mimétisme, écobiologie… Autant de termes désignant ces soins qui soutiennent les mécanismes cutanés pour rebooster leur action naturelle. Ils hydratent, nourrissent, protègent et, si nécessaire, réparent la peau, tout en respectant son équilibre naturel et en valorisant son autonomie. Les esquisses de la cosmétique mimétique sont anciennes,

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Une vague de chaleur qui monte du thorax vers la tête, le visage qui vire au rouge tomate, des sueurs, et parfois même une accélération du rythme cardiaque, à la limite du malaise… Non, la vie d'une femme ménopausée n'est pas (toujours) un long fleuve tranquille ! La faute notamment

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Faire des repas réguliers Notre organisme est soumis au rythme circadien de 24 heures. En fonction du moment de la journée ou de la nuit, il produit plus ou moins certaines hormones pour nous aider à nous réveiller, travailler, digérer, nous endormir… Or les études montrent que faire des repas

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À la poêle, au wok, en friteuse… Toutes les huiles ne réagissent pas de la même manière lorsqu'on les chauffe. Certaines peuvent se dégrader, voire devenir nocives, tandis que d'autres supportent parfaitement la cuisson, même à haute température. Une différence liée en premier lieu à la composition des huiles. Car

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QUELLES EN SONT LES CAUSES ? La seconde partie du cycle féminin - aussi appelée phase lutéale - débute après l'ovulation et se poursuit jusqu'à l'arrivée des règles. Pour certaines femmes, cette période annonce le début de symptômes physiques et psychologiques plus ou moins marqués. Coup de blues, nervosité, fringales,

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