Top Santé - Le numéro 415 du 5 mars 2025

UNE HUILE ESSENTIELLE La cannelle aide à réguler la glycémie. On la consomme en tisane ou en huile essentielle à respirer dès que l'on sent la fringale monter, combinée avec celle de girofle. Huile essentielle de cannelle écorce, 12,50 € (5 ml), Distillerie de Saint-Hilaire. UN OLIGOÉLÉMENT En aidant à

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Depuis le 1er janvier, toutes celles et tous ceux qui tentent d'allumer une cigarette dans les rues milanaises risquent une amende de 40 à 240 €. Terrasses des cafés et restaurants, parcs, arrêts de transports publics, et jusqu'à la rue… sont touchés par cette interdiction. Exception à la règle, les

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Après avoir analysé les résultats de 33 études internationales, portant sur 96 173 adultes de tout âge, des chercheurs de l'université de Castilla-La Mancha (Espagne) sont parvenus à cette conclusion : les participants réalisant au moins 7 000 pas par jour présentent un risque de dépression réduit de 31 %.

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Les Français ne sont pas les seuls à avoir des difficultés pour prendre rendez-vous chez un médecin. Faute d'avoir accès à un professionnel de santé, 37 % des Canadiens se sont sentis « obligés de suivre des conseils de santé trouvés sur Internet ». Et 23 % d'entre eux disent

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Chaque jour, des déchets s'accumulent entre nos neurones. Et chaque nuit, notre cerveau s'en débarrasse. Comment ? Des chercheurs ont mené des travaux sur des rongeurs pour répondre à cette question. Ils ont découvert que la production d'une molécule, la noradrénaline, pendant le sommeil profond, entraînait des contractions des vaisseaux

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Les États-Unis sont le principal donateur de l'Organisation mondiale de la santé. Ce qui explique le vent de panique qui s'est levé lorsque Donald Trump a signé un décret actant le retrait de son pays de l'OMS. Qui, en retour, a fait part de sa « profonde inquiétude », appelant

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