Top Santé - Le numéro 419 du 3 juillet 2025

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IL PÈSE 2 KILOS Il est ainsi plus lourd que le cerveau. Il commence à se former dès l'accouchement, à partir du microbiote de la maman. « L'une de ses innombrables missions est de produire des vitamines, notamment la B2 et la K », indique Gérard Eberl, chercheur, responsable

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Le périnée est souvent une zone inconnue. Le premier pas est donc d'apprendre à le connaître, insiste Émilie Rey. Cela peut se faire seule à la maison (exercices ci-après), mais le mieux est d'être accompagnée

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On appelle cela le « biais de négativité ». Il s'agit de la propension des patients dépressifs à ressentir de façon émoussée les émotions positives et de façon intense les négatives (peur, tristesse, dégoût…). Si ce symptôme est bien connu des psychiatres, les mécanismes cérébraux sous-jacents le sont moins. Pour mieux les comprendre, une

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On trouve les FODMAPs dans de très nombreux aliments : certains fruits, légumes et légumineuses, céréales, produits laitiers, bonbons et chewing-gums sans sucres… Si la plupart d'entre nous les tolèrent très bien, chez d'autres, ils peuvent entraîner un inconfort digestif et un ventre

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