Biba Poche - Le numéro 540 du 2 octobre 2025

JE PENSAIS QUE J'ÉTAIS JUSTE UN PEU CHIANTE Aurélia, 49 ans « Quand j'ai appris, juste avant le Covid, que mon frère venait d'être diagnostiqué Asperger à l'âge de 40 ans, mon mari m'a dit “toi aussi tu devrais faire le test, cela répondrait à beaucoup de questions que tu te poses !”. J'ai toujours eu une jauge sociale assez basse, quand j'étais en entreprise je me sentais vidée en fin de journée, c'était plus qu'une simple fatigue. Je me disais que j'étais une petite nature, je prenais des vitamines, je me couchais tôt… Un vrai bonnet de nuit ! J'ai toujours eu aussi la phobie des fêtes, des mariages : trop de bruit, trop de monde, trop de gens que je ne connais pas avec qui il faut créer des liens. Cela me demandait énormément d'énergie. À toutes les fêtes de mariage auxquelles j'ai participé (à part la mienne !), j'ai fini à minuit dans les toilettes, seule, à attendre l'heure du départ… Je pensais alors que j'étais juste un peu chiante ! Pendant le confinement, j'étais plutôt contente de vivre en vase clos, cela ne me demandait pas d'effort d'adaptation permanent, j'étais beaucoup moins fatiguée. J'ai commencé à lire des choses sur le syndrome d'Asperger, et j'ai vu que je cochais 100 % des cases. J'ai cherché alors une neuropsychologue pour faire des tests, mais je pense que je savais déjà. À l'école, c'était horrible. Les enfants Asperger sont très curieux, plutôt intelligents, les profs m'adoraient, mais les gamins sentaient vite que je n'étais pas comme eux : je n'étais pas cool, j'avais l'impression d'être vieille

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On se fait confianceEntre injonctions médiatiques et conseils contradictoires, on s'aperçoit que les parents aujourd'hui perdent facilement leurs repères. Le fameux « file dans ta chambre » n'est plus la panacée et la psychologie positive, bien qu'utile, peut semer le doute et contribue parfois à créer une pression supplémentaire. Résultat : culpabilité à chaque pleur ou colère. Les parents se sentent déstabilisés, voire en désarroi, jusqu'à croire devenir « de mauvais parents ». Pourtant il faut se faire confiance et sortir de ce sentiment de « mal faire ». On apprend sur le tas à gérer les crises, à encaisser les colères et à accepter de se tromper. « Ce qui compte, c'est votre présence, votre cohérence et votre capacité à évoluer avec votre enfant, explique Thierry Delcourt. Chaque situation, chaque âge, chaque moment demande un ajustement. » En clair, on arrête de s'en vouloir sans cesse. Respirer, rester calme, accepter ses propres limites et savoir que tout s'apprend, c'est déjà un premier pas vers une parentalité

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