Pour toi, lectrice, j'ai décidé de tout plaquer : le confort moderne, le mental surchargé… J'ai appris à faire du feu, à parler aux plantes et à survivre en forêt, sans quitter Paris. Spoiler : je n'ai ni mangé de racines ni dormi dans la boue. Et pourtant, je me suis sentie étonnamment vivante. Comme toutes les femmes-mamans-bosseuses-citadines, j'ai l'impression d'être en permanence coincée dans une machine à laver, programme essorage, et de me faire littéralement baffer par chaque jour qui passe. Je rêve de massage, de hamac, de rien-foutude… et, disons-le, même d'ennui !!! Preuve que nous sommes très nombreuses (et nombreux) à nous sentir ainsi secoués par le quotidien, ballottés par la vie, l'univers du bien-être a explosé ces dernières années. Il propose mille et
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