Nous Deux - Le numéro 4072 du 14 juillet 2025

Qu'il s'agisse de paracétamol ou de médicaments contre l'hypertension, le diabète ou une allergie, l'été, quelques précautions s'imposent : conserver ses traitements dans de bonnes conditions, éviter les expositions prolongées au soleil si l'on prend un médicament photosensibilisant et bien s'hydrater. Au moindre doute, n'hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou au pharmacien de l'officine la plus proche. La majorité des médicaments peut rester à température ambiante, à condition qu'elle ne dépasse pas 25 °C. Pour les transporter, respectez les conditions de conservation indiquées sur la notice et évitez de les exposer directement au soleil. Pensez aussi à ne

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1 Se fixer un objectif concret (et atteignable) Dire « je vais me remettre au sport » est une belle intention, mais sans cap précis, difficile d'agir. L'astuce est de transformer cette promesse en objectif mesurable : « Je veux marcher trente minutes trois fois par semaine pendant un mois », ou encore « Je veux pouvoir courir vingt minutes d'affilée d'ici six semaines. » Ce type de but, réaliste et délimité dans le temps, vous

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Comment Amélie va-t-elle aujourd'hui ? « Tellement mieux ! » s'empresse-t-elle de répondre. Cette jeune femme de 29 ans revit, physiquement du moins. Cependant, elle ne dort pas complètement l'esprit tranquille. Elle bénéficie actuellement d'un traitement expérimental qui pourrait bientôt changer la vie de milliers de malades. Mais c'est aussi un protocole qui pourrait s'arrêter. Des souffrances depuis l'enfance « Je souffre d'une maladie neurodégénérative rare et diagnostiquée sur le tard », explique Amélie. Est-elle malade de naissance ? Nul ne le sait. « Je ressens des douleurs depuis que je suis toute petite, au moins mes 10 ans. » À l'époque, les examens ne montrent rien de spécial et les médecins ne prennent pas l'enfant très au sérieux. « J'ai fini par ne plus en parler. C'est horrible car on finit pas penser que c'est dans la tête. » Mais les douleurs, surtout au niveau des omoplates,

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2 grosses bananes - 50 cl de lait - 50 cl de café froid - 2 c. à soupe de cacao en poudre - 2 c. à soupe de miel Versez le café dans un

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Parfois, l'époque s'amuse à réaliser l'improbable. Unir deux solitudes médiatisées pour faire jaillir un conte moderne, une histoire d'amour comme on en observe peu, simple et grandiloquente, discrète et tonitruante. Marc aime Adriana, Adriana aime Marc : ils ont probablement gravé leurs initiales sur le tronc d'un tilleul du parc des Tuileries (son jardin à lui) et d'un palmier de l'oasis de Marrakech (sa terre d'ancrage à elle). À 62 et 53 ans, ils sont retombés en adolescence, une chute inespérée pour deux blessés qui n'y croyaient plus. Une déclaration… à la télé En mai 2024, Adriana

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