Nous Deux - Le numéro 4074 du 28 juillet 2025

En 2024, le ministère de l'Intérieur a recensé près de 219 000 cambriolages de logements en France. Même si le risque d'intrusion ne peut être réduit à zéro, les systèmes de protection sont des moyens de dissuasion efficaces. Encore faut-il choisir le bon… L'alarme anti-intrusion Le système le plus populaire, facile à installer et à utiliser, est l'alarme sans fil. Elle fonctionne avec des capteurs d'ouverture placés sur les portes et les fenêtres, des

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Préparer sa peau comme une proLa tenue du maquillage commence avant même d'avoir dégainé le premier pinceau ! Une peau bien nettoyée et hydratée est un préalable indispensable : l'idée est d'équilibrer l'hydratation sans ajouter de brillance. On mise donc sur une crème légère, à la texture fluide ou en gel, non comédogène et matifiante. Pour les peaux mixtes à grasses, un soin régulateur de sébum est idéal. N'oubliez pas d'appliquer une protection

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Ce sont les graines de la Nigella sativa, une plante originaire d'Asie et d'Afrique du Nord, qui, pressées à froid, donnent l'huile de nigelle, une huile à la teinte sombre et au goût puissant et épicé. Utilisée depuis des siècles dans les médecines traditionnelles orientales, l'huile de nigelle, appelée aussi « huile de cumin noir », est aujourd'hui étudiée pour ses nombreuses propriétés nutritionnelles et thérapeutiques. Particulièrement concentrée en composés actifs

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2 courgettes - 4 œufs - 200 g de fromage blanc - 100 g de mozzarella - 70 g de farine semi-complète - 1 c. à soupe de thym séché - Sel et poivre Préchauffez le four à 200 °C. Épluchez les courgettes et coupez-les en fines rondelles. Fouettez la farine avec les œufs et le fromage blanc. Salez, poivrez et ajoutez le

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Selon des données publiées en mai 2025 par Santé publique France, 1 244 noyades ont été enregistrées entre le 1er juin et le 30 septembre 2024 ; 350 d'entre elles ont été suivies de décès, neuf fois sur dix chez des adultes. Plus on a chaud, plus le risque est important Vrai Si vous vous êtes exposé au soleil, la chaleur

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Les hydrolats de ciste ou d'hamamélis Moins concentrés que les huiles essentielles, mais tout aussi intéressants, les hydrolats offrent une solution douce et efficace. Celui de ciste ladanifère est riche en lactones et tanins, qui resserrent les pores et régulent les sécrétions. L'hamamélis, quant à lui, est connu pour ses flavonoïdes et acides phénoliques qui tonifient la peau tout

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