Nous Deux - Le numéro 4100 du 26 janvier 2026

J'ai toujours eu peur d'être stérile, peut-être à force d'entendre ma mère répéter qu'une femme sans enfant n'est pas “complète”. Quand j'ai rencontré le père de mon premier enfant, j'avais 19 ans et j'étais encore étudiante. Il était plus âgé, très charismatique, il sortait d'une histoire compliquée et semblait prêt à se ranger. Nous avons vite fantasmé sur l'idée d'avoir une petite fille qui me ressemblerait. Trois mois plus tard, j'étais enceinte. Même si Mélissa n'était pas un accident, la vision du test de grossesse affichant positif m'a coupé le souffle : un mélange d'excitation et de vertige. Les débuts ont été tout sauf sereins. Nous n'étions pas vraiment armés pour cette responsabilité. Je me sentais décalée vis-à-vis de mes copines, observée comme un phénomène un peu étrange. Nous avons fini par rompre un an

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Nous Deux Pour les besoins du tournage de ce Meurtres à… vous avez passé une partie de l'hiver dernier à Millau, dans le Massif central. La Bourguignonne que vous êtes connaissait-elle les frimas de cette région ? Élodie Frégé C'est vrai que j'ai eu froid, parce que je souffre du syndrome de Raynaud, un problème héréditaire de circulation du sang aux extrémités. Les équipes se sont pourtant bien occupées de nous : on avait des chaufferettes à disposition ! Mais la météo ajoutait encore du mystère au scénario, alors c'était parfait. Aimez-vous malgré tout la montagne ? E F Oui, mais je n'y suis pas allée

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Croquer dans du chocolat, craquer pour un dessert ou se laisser tenter par un goûter… Contrairement aux idées reçues, ces petits plaisirs du quotidien n'ont rien d'interdit, même lorsque l'on surveille sa ligne ou sa santé. Tout est une question de quantité, de choix intelligents et de façon d'aborder la gourmandise. Aussi, plutôt que d'éliminer totalement les petites douceurs (ce qui finit presque toujours en frustration), l'objectif est d'intégrer le plaisir à son alimentation, sans excès ni culpabilité. Bonne nouvelle : il existe une multitude de petites stratégies pour profiter pleinement de ce qui nous fait envie… sans alourdir son addition calorique de la journée. Miser sur le

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On connaît toutes ces matins où le miroir ne pardonne rien : traits tirés, peau chiffonnée, regard éteint… Une mauvaise nuit, une soirée un peu trop longue, une chambre surchauffée ou simplement une circulation en berne, et le teint vire au gris. Pourtant, il n'est pas nécessaire de passer vingt minutes devant la glace pour retrouver bonne mine. Quelques gestes rapides peuvent relancer la microcirculation, lisser les traits et réveiller l'éclat. Ajoutez à cela deux ou trois

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