Nous Deux - Le numéro 4101 du 2 février 2026

Mais pourquoi l'hiver nous épuise-t-il tant ? Les raisons sont multiples. En premier lieu, le manque de lumière diminue la production de sérotonine, l'hormone de la bonne humeur, et perturbe la mélatonine, celle du sommeil. Résultat : on dort moins bien, on récupère moins vite et le moral diminue. Le froid oblige aussi notre corps à dépenser davantage d'énergie pour maintenir une température interne stable, ce qui épuise nos réserves. Enfin, notre système immunitaire, soumis à diverses attaques en règle de virus et de bactéries, fonctionne à plein régime pour nous aider à faire face aux infections saisonnières. À la longue, la fatigue s'installe et il devient difficile de « recharger les batteries ». Différentes cures naturelles

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4101 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Fut un temps, ce trublion profitait de la moindre occasion pour enchaîner les improvisations et déclencher les rires sur les plateaux de télévision ou dans les studios de radio. Mais à tout juste 50 ans (il les a fêtés le 18 juin dernier), Jamel Debbouze semble s'être calmé. Son débit s'est assagi, ses mots ne se chevauchent presque plus et son bras ne fend plus l'air à tout bout de champ. Pourtant, comme un clin d'œil à un de ses gros succès passés, voilà qu'il reprend son rôle de vétérinaire de Sur

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4101 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

5 oignons - 20 g de beurre - 1 c. à soupe de farine - 1 l de bouillon de volaille - 80 g de fromage râpé - des croûtons (ou du pain grillé) 1. Pelez et émincez les oignons. 2. Faites-les suer (rendre leur eau sans les dorer) avec le beurre dans une grande casserole ou une cocotte. 3. Ajoutez la farine, puis prolongez la cuisson de quelques minutes en remuant. Mouillez avec le bouillon de volaille. 4. Laissez cuire le tout environ 20 minutes. 5. Servez brûlant et recouvrez

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4101 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

POUR QUI ? Pour les geeks de la propreté exigeants qui veulent ce qui se fait de plus technologique. Connecté en Wi-Fi, pilotable même via une application afin de fonctionner couché seul, il s'apparente presque à un robot ménager. LE + Des performances haut de gamme : 22 000 Pa (pascals) d'aspiration (le mieux), 400 W de puissance et un système de lavage redoutable avec rouleau, racleur et détection ultra-précise de la saleté. Son mini-bras robotisé nettoie au plus près des plinthes. Le gras de la

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4101 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Nous Deux La sexualité des seniors est clairement un sujet tabou. Pourquoi avoir accepté d'en parler avec Marina Carrère d'Encausse* dans ce documentaire de France 5 ? Macha Méril Parce que, le sexe, comme l'amour, est un très grand sujet. Je pense qu'avoir au long de sa vie une vie sexuelle très riche nous garde en meilleure santé. On vieillit mieux. J'irai même plus loin : faire l'amour empêche de vieillir. On veut rester désirable, alors on fait attention, on s'entretient, on essaie d'être

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4101 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Amour : pas compliquée comme femme ! La vie de couple, vous êtes pour, à condition d'être totalement libre de faire ce que vous voulez. Puisque tout vous est dû, vous demandez le maximum (surtout 3e décan). Travail : hou, la mauvaise foi ! Dès qu'un projet vous échappe, vous le descendez en flèche. Mais personne n'est dupe (surtout 2e décan). Santé : pas de razzia sur la pizza (surtout 3e décan) ! Amour : mieux vaut vous avoir en photo qu'en vrai. En

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4101 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.