Nous Deux - Le numéro 4101 du 2 février 2026

Tout partit d'un selfie, le soir où Sylvia Paz fêtait ses 48 ans. Les selfies n'arrangent rien : ils fixent un instant qui n'est pas nécessairement à votre avantage, déforment vos traits et exagèrent les contrastes. Sur la photo, trois visages. Celui de Sylvia et celui de ses amies, Jasmine et Léa. Le visage de Sylvia ne ressemblait pas à grand-chose avec ses lunettes à double foyer et son gros pull jacquard à motifs. La lumière crue du restaurant, le flash trop proche, la ride du lion qui barrait son front comme un souvenir de contrariété… rien ne manquait. Elle eut un petit haut-le-cœur en peinant à se reconnaître sur l'écran de son mobile. Depuis quelque temps, elle s'attardait de plus en plus devant les vitrines des instituts esthétiques. Elle savait ce qu'était l'acide hyaluronique, avait lu des témoignages sur les injections « naturelles », hésité devant les avant/après de sites au graphisme douteux qui vantaient la jeunesse éternelle. Mais ce soir-là, la photo eut l'effet d'une gifle. Sylvia Paz avait choisi, pour édulcorer la grisaille de cette froide journée de février, un petit restaurant andalou niché dans une ruelle de Montmartre. Les murs ocre et les guitares suspendues autour d'elle lui rappelaient ses débuts de chanteuse. À ses côtés, Jasmine et Léa partageaient la table comme elles partageaient, depuis des années, sa vie amicale et professionnelle. À cela près qu'elles étaient un petit peu plus jeunes qu'elle, et cette différence d'âge jurait sur le selfie que Sylvia continuait à fixer avec une grimace dépitée. La chanteuse retourna son portable face contre table, se leva et, d'un geste décidé, sabra la bouteille de cava. Le liquide pétillant s'écoula avec un bruit de fête modeste. Elle leva son verre, sourit et laissa tomber sa phrase comme un bouquet de fleurs un peu trop lourd : -

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Les premières lueurs du soleil irisaient le bleu profond de la mer encore lisse ; Dewi se prélassait dans le grand lit de l'hôtel de luxe en attendant le petit déjeuner qu'on allait lui apporter sur la terrasse ; une brise légère adoucissait la température tropicale… La jeune fille se réveilla soudain. Elle n'avait fait que rêver, accoudée à la balustrade du rez-de-chaussée de l'hôtel où elle s'était assoupie. La fille dans le lit, c'était la touriste allemande à qui elle apportait le breakfast chaque matin, comme elle le faisait dès 6 heures aux clients qui désiraient le prendre sur leur terrasse privée avant de s'élancer sur leur planche de surf face aux vagues de l'océan Indien. Le Nihiwatu Resort était le plus chic des hôtels de l'île de Sumba, au cœur des îles de la Sonde. Bungalows, appartements de luxe, piscines privées, pour une clientèle choisie de célébrités et de surfeurs de haut vol. Les abords de l'île étaient célèbres pour la qualité de leurs vagues qui attiraient les champions du monde entier. Dewi y travaillait une semaine sur deux en alternance avec ses cours de l'école hôtelière à Waikabubak où elle logeait chez sa tante. Elle avait appris l'anglais et comment servir et se conduire au milieu de ces étrangers aux mœurs si différentes. Elle n'avait guère de contacts personnels avec la clientèle et elle n'en cherchait pas. Malgré son exquise politesse et son fin visage aux yeux d'un noir lumineux qui lui attiraient des regards admiratifs et des clins d'œil suggestifs, elle restait à distance de ce monde venu d'ailleurs. Les semaines où elle travaillait à l'hôtel, elle rentrait chez ses parents après avoir troqué son uniforme contre un sarong couleur orange. Elle redevenait l'aînée des huit enfants du chef de son village aux toits pointus. Ce jour-là, en approchant par les sentiers de la forêt, on entendait déjà la rumeur du prochain mariage, les chants des tisseuses qui préparaient les costumes chatoyants du défilé, les rires des musiciens qui s'entraînaient pour le banquet en musique et les cris des

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2 melons - 1 melon d'Espagne - 2 grenades - 33 cl de crème fleurette entière (type Elle&Vire) bien froide - 2 poches de crème épaisse entière UHT (type Elle&Vire) - 7 c. à soupe de sirop de menthe - 1 feuille de gélatine - 1 bouquet de menthe Coupez les 3 melons en deux, ôtez les pépins et la peau, puis détaillez-les en petits dés.

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Depuis cinq siècles, grâce à sa maîtrise de l'incorporation des fils d'or, d'argent et de soie, Lyon est un centre mondial de production de la soie. Le travail du cocon de la chenille du bombyx du mûrier, abri constitué d'un seul fil issu de sa bave mesurant près de 1 km, a bénéficié de plusieurs innovations. La plus importante d'entre elles a été le métier Jacquard, mis au point en 1801. Premier système mécanique programmable avec cartes perforées, il a permis le tissage

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Mais pourquoi l'hiver nous épuise-t-il tant ? Les raisons sont multiples. En premier lieu, le manque de lumière diminue la production de sérotonine, l'hormone de la bonne humeur, et perturbe la mélatonine, celle du sommeil. Résultat : on dort moins bien, on récupère moins vite et le moral diminue. Le froid oblige aussi notre corps à dépenser davantage d'énergie pour maintenir une température interne stable, ce qui épuise nos réserves. Enfin, notre système immunitaire, soumis à diverses attaques en règle de virus et de bactéries, fonctionne à plein régime pour nous aider à faire face aux infections saisonnières. À la longue, la fatigue s'installe et il devient difficile de « recharger les batteries ». Différentes cures naturelles

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Fut un temps, ce trublion profitait de la moindre occasion pour enchaîner les improvisations et déclencher les rires sur les plateaux de télévision ou dans les studios de radio. Mais à tout juste 50 ans (il les a fêtés le 18 juin dernier), Jamel Debbouze semble s'être calmé. Son débit s'est assagi, ses mots ne se chevauchent presque plus et son bras ne fend plus l'air à tout bout de champ. Pourtant, comme un clin d'œil à un de ses gros succès passés, voilà qu'il reprend son rôle de vétérinaire de Sur

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