Nous Deux - Le numéro 4120 du 15 juin 2026

Nichée au creux des Pyrénées et ouverte sur plusieurs vallées, Lourdes est un point de passage d'importance entre l'Occitanie française et l'Espagne. La ville fut ainsi lieu de commerce et site stratégique à conserver ou à assiéger. Le fort témoigne de ce passé tumultueux, bien avant que Bernadette Soubirous y voie la Vierge Marie en 1858. Mais c'est à la suite des apparitions que la cité rurale devient un lieu de pèlerinage mondial, ce qui en fait la seconde ville française en capacité

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4120 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Une sensation d'inconfort derrière le sternum, parfois accompagnée de régurgitations acides… Souvent douloureuses, les brûlures d'estomac nécessitent une attention particulière. « Si elles sont fréquentes ou sévères, il est important de consulter un médecin, insiste le diététicien nutritionniste Raphaël Gruman, car des brûlures chroniques peuvent entraîner des complications, comme un ulcère, notamment lorsqu'elles sont provoquées par Helicobacter pylori, une bactérie qui colonise l'estomac. Dans ce cas, un traitement antibiotique est nécessaire.

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4120 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

On a souvent tendance à croire qu'il faut se rendre en salle pour se remettre en forme. Que si une séance ne fait pas au moins 30 minutes, elle ne sert à rien. Bonne nouvelle : on a tout faux ! Bouger chez soi et même 5 minutes par jour, suffit déjà à réveiller le corps et à entretenir les muscles. Le secret ? Miser sur la régularité plutôt que

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4120 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

4 maquereaux - 1 kg de pommes de terre grenailles - 1 fenouil coupé en tranche - 2 citrons verts - 1 botte de thym - 1 botte de cébette - Huile d'olive Mettez les pommes de terre grenailles, avec leur peau, dans de l'eau froide salée et faites cuire environ 10 minutes. Égouttez, mélangez avec un peu d'huile d'olive et faites cuire sur une plancha légèrement huilée

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4120 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Contrairement aux idées reçues, le melon n'est pas un fruit mais un légume qui appartient à la famille des cucurbitacées. Désaltérant, peu calorique, source de vitamines et de minéraux… il a tout pour plaire. Mais le sélectionner est tout un art ! Les principales variétés de melons Le melon français est cultivé principalement en Centre-Val de Loire, en Nouvelle-Aquitaine,

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4120 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Star des repas d'été, le taboulé à base de semoule s'invite facilement à table dès que les beaux jours arrivent. Facile à préparer, économique et apprécié de tous, il est aussi le parfait allié des pique-niques et des déjeuners sur le pouce. Sur le papier, il coche donc toutes les cases du plat idéal. Pourtant, d'un point

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Nous Deux n°4120 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.