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Pleine Vie - Le numéro 393 du 8 février 2019

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La Une de Pleine Vie n°393 du 08/02/2019

Au sommaire de ce numéro

Pleine Vie 393 Zanzibar, au-delà du mythe

Zanzibar, au-delà du mythe

Filant sur un petit bateau à moteur, protégé du soleil ardent par un auvent, je ne peux m'empêcher de plonger la main dans une mer presque artificielle, tant elle est turquoise. À bâbord, l'île de Mnemba semble intacte depuis l'aube de l'humanité, avec sa rangée de filaos et son sable immaculé. Je remonte le zip de ma combinaison noire, passe une goutte de savon sur mon masque pour éviter la condensation, enfile palmes et tuba et me voici à l'eau. La limpidité offre une vue optimale sur le récif corallien et ses habitants. Je barbote dans un aquarium tropical, effleurant du doigt les poissons-perroquets, tentant de poursuivre un poisson-clown (le fameux Nemo) ou m'émerveillant des couleurs de la demoiselle à une tache. Tel l'homme de l'Atlantide, le moniteur néerlandais plonge à 6 ou 7 mètres pour pointer une murène, un poisson-trompette aux allures d'hippocampe ou un poisson-pierre, aussi camouflé que venimeux. Y toucher mènerait tout droit

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Pleine Vie 393 L'ADN, POUR RETROUVER SES ORIGINES ET SA FAMILLE

L'ADN, POUR RETROUVER SES ORIGINES ET SA FAMILLE

L'expérience est loin d'être glamour : cracher dans un tube ou se frotter l'intérieur de la joue avec un coton-tige avant d'envoyer le tout à un obs-L cur et lointain laboratoire médical. Un test banal et potentiellement très révélateur. Cet échantillon fournit des cellules de notre corps et dans ces cellules, de l'ADN, cette molécule qui code les informations responsables de notre apparence physique et du fonctionnement de notre organisme. Hérité pour moitié de notre père et pour moitié de notre mère, qui eux-mêmes l'ont reçu de leurs parents, l'ADN porte l'empreinte de notre histoire ancestrale. Des entreprises privées proposent à tout un chacun ce décryptage, pour un coût allant de moins de 100 € à beaucoup plus ! Aux États-Unis, ces tests génétiques rencontrent un engouement majeur. En France, la pratique est plus confidentielle, d'autant qu'elle est officiellement interdite. Pour autant, aucun particulier n'a jamais été condamné pour avoir eu recours à un test commercialisé à l'étranger et ils sont de plus en plus

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Pleine Vie 393 MES RITUELS POUR ME METTRE AU VERT

MES RITUELS POUR ME METTRE AU VERT

Doucement, nos envies de printemps prennent le pas… d'autant que nous passons jusqu'à 90 % D de notre temps dans un espace clos (16 h 10, c'est la durée moyenne par jour !*). Or, l'air que nous y respirons est souvent plus vicié qu'à l'extérieur, car peu renouvelé. S'y ajoutent quantité de polluants provenant des meubles en aggloméré, des produits d'entretien, des bougies, du chauffage, de la cigarette… Sans oublier les acariens et les moisissures qui aiment la chaleur et se multiplient à plaisir dans nos habitats. Vous cherchez des explications à vos fatigues et soucis de

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Pleine Vie 393 L'ÂME BROCANTEUSE DE NATHALIE

L'ÂME BROCANTEUSE DE NATHALIE

En poussant le grand portail, au numéro 13 de la Grande-Rue, c'est un superbe vendangeoir en pierre de pays, datant de 1715, E qui s'offre au visiteur. “ Sans doute le plus beau du hameau”, s'amuse Nathalie, 63 ans, la propriétaire. Avec sa tourelle et son toit de tuiles plates, il abrite un gîte récemment rénové. Puis,

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Pleine Vie 393 Flânerie littorale en pays d'Oc

Flânerie littorale en pays d'Oc

Le voyage commence ici : au loin, les remparts d'Aigues-Mortes, imbibés de brume. Pas de flamants roses, mais des hérons au vol lourd et des aigrettes qui percent le ciel de leurs cris aigus. Entre la mer et nous, il n'y a que des marécages asséchés, des chevaux blancs et des chapelles oubliées, plantées aux carrefours. Les murailles apparaissent soudain, au milieu des vignes de sable et des roseaux. Il suffit de cligner des yeux pour incruster dans l'image le fantôme de Saint Louis. Le roi de France, chef des croisés, fit en 1240 monter les premières enceintes et les tours de garde. Un chemin de planches contourne la ville par le sud, s'avançant dans les marais. Osons quelques pas. Clignons plus fort. Image furtive du roi et de ses 2 000 chevaliers partant pour Saint-Jean-d'Acre : Aigues-Mortes était alors le départ de la “route de Jérusalem”. À l'autre pôle des remparts, tout au nord, la tour de Constance, massive et sinistre par temps lourd. Édifiée elle aussi sur ordre de Saint Louis, elle servit tout autant de fortification que de prison. Les “hérétiques”, Templiers puis femmes huguenotes, y furent retenus, dont Marie Durand qui y passa l'essentiel de sa

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Pleine Vie 393 Bye bye, les pesticides !

Bye bye, les pesticides !

Voilà, c'est fini”, dit la chanson… et l'on peut ajouter : enfin ! Car ne plus acheter ni utiliser de produits chimiques, c'est contribuer à améliorer notre environnement. Il ne s'agit pas de juste remplacer chaque produit chimique par un autre, naturel. Soyez, soyons, plus ambitieux : l'idée est de se passer des traitements, sauf ceux que vous pouvez fabriquer vous-même à moindre coût. C'est la promesse d'un jardin plus sain et de moins de fatigue pour le jardinier. Considérez-le dans son ensemble, car tout est lié : le sol, les plantes, les animaux, la météo et vous au milieu. C'est l'équilibre du tout qui fera le bien de chacune des parties… DYNAMISEZ VOTRE SOL La plante ne peut prospérer sans le sol et vice versa, car une terre fertile est nécessairement

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