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Pleine Vie - Le numéro 394 du 11 mars 2019

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La Une de Pleine Vie n°394 du 11/03/2019

Au sommaire de ce numéro

Pleine Vie 394 Le Q10, notre allié contre le temps qui passe

Le Q10, notre allié contre le temps qui passe

Le terme “Q10” vous dit forcément quelque chose ! Peut-être l'avez-vous entendu dans une publicité… Mais qu'est-ce donc ? Naturellement présente dans l'organisme, cette enzyme est aussi connue sous le nom d'ubiquinone et agit comme une vitamine. Au cœur des “centrales d'énergie” de la cellule, les mitochondries, ces petites molécules, interviennent dans le processus de respiration cellulaire. Comme le précise Alain Géloën, expert communication scientifique pour

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Pleine Vie 394 CANCER

CANCER

Comment peut-on le prévenir ?On n'y peut rien mais autant le savoir : les cancers sont beaucoup plus fréquents après 60 ans et peu en lien avec l'hérédité ; seulement 5 % à 10 % des cancers y sont liés. Quant à la pollution de l'air, elle serait responsable de 4 % des cancers du poumon. On peut agir sur les autres facteurs de risque : en ne fumant pas (20 % des cancers seraient évités), en limitant sa consommation d'alcool (responsable de 8 %

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Pleine Vie 394 UN “JUJU HAT” COLORÉ

UN “JUJU HAT” COLORÉ

Il me faut Un cercle en contreplaqué ou en carton épais + des plumes rouges et

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Pleine Vie 394 JE CRÉE UNE AMAP

JE CRÉE UNE AMAP

Écologiquement sain, économiquement viable et socialement équitable, le concept d'Amap (Association pour le maintien d'une agriculture paysanne), lancé en 2001 en France, consiste à mettre en contact paysans et consommateurs vivant non loin les uns des autres. Plus de 2 000 associations distribuent ainsi des paniers de produits diversifiés (fruits, légumes, pain, viande, poisson, fromage, miel, etc. ), de saison et de qualité à des centaines de milliers de personnes. Objectif : soutenir l'agriculture locale et permettre au paysan de tirer un revenu

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Pleine Vie 394 TÉLÉPHONE MOBILE : QUEL USAGE POUR QUEL ÂGE ?

TÉLÉPHONE MOBILE : QUEL USAGE POUR QUEL ÂGE ?

Si, depuis septembre dernier, le mobile est interdit dans l'enceinte des écoles et collèges, à la maison, son utilisation demeure excessive. Aujourd'hui, 24 % des 7-12 ans ont un téléphone. Chez les 13-19 ans, on passe même à 84 % d'adolescents équipés*. S'il n'est pas toujours facile de comprendre la fascination de nos petits-enfants pour cet objet, il importe en tout cas de continuer à réguler son usage : leur bien-être en dépend. L'ÂGE DE LA PREMIÈRE

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Pleine Vie 394 À VÉLO SUR NOS 4 VOIES VERTES PRÉFÉRÉES

À VÉLO SUR NOS 4 VOIES VERTES PRÉFÉRÉES

Le tour du bassin d'Arcachon Quelle plus belle façon de découvrir cette mer intérieure qu'une piste cyclable continue ? Depuis le cap Ferret, on longe les plages océanes, les pins, puis

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