Psychologies Magazine - Le numéro 480 du 18 mars 2026

...

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Psychologies Magazine n°480 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

L'être humain est un être vivant. Et à ce titre, comme les plantes et les animaux, mais aussi les champignons et les bactéries, il a besoin d'énergie et, donc, de satisfaire certains besoins fondamentaux : s'hydrater, se nourrir, respirer, s'exposer à la lumière, se reposer, être en mouvement, ou encore en relation avec son environnement. « On parle souvent de l'énergie comme d'un carburant strictement intérieur, qu'il faudrait préserver, gérer ou reconstituer, observe Aurore Rochet. Mais elle naît surtout des éléments dont s'alimentent notre organisme et notre psychisme. Tout est là, à portée de main, dans la nature. » DE L'EAU « Le corps humain est composé d'environ 60 à 70 % d'eau. Pourtant, il ne sait pas en produire suffisamment par lui-même. Cette dépendance fait de l'eau un élément vital au sens strict :

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Psychologies Magazine n°480 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Cela commence souvent par des migraines, des maux de ventre, parfois des nausées, des troubles du sommeil, des crises d'angoisse… Peur de l'école aussi intense qu'irrationnelle, le refus scolaire anxieux (RSA) se manifeste de façon insidieuse et progressive, entraînant chez certains enfants et adolescents une incapacité totale à se rendre à l'école, au collège ou au lycée, malgré les efforts de leurs parents pour les y ramener. Difficile à chiffrer, le phénomène - qui a explosé depuis le Covid - concernerait jusqu'à 5 % des élèves d'âge scolaire, selon les études. Pourquoi cette détresse émotionnelle, parfois cataloguée comme un caprice, est-elle si difficile à comprendre ? Alors qu'elle touche des élèves aux situations très différentes, quelles sont les clés essentielles pour les accompagner au mieux ?“LES ÉLÈVES SONT ÉVALUÉS SANS ARRÊT. CE

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Psychologies Magazine n°480 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Je ne sais pas me défendre, confie Camille, 50 ans. Dans la vie privée ou au travail, quand je suis attaquée, je me tais. Je n'arrive pas à m'opposer, à dire non. Il y a quelques années, par exemple, l'un de mes collègues m'a reproché de ne pas avoir fait quelque chose alors que ce n'était pas à mon département de le faire. Mais je n'ai rien dit, j'ai même essayé d'arranger la situation. Après coup, je me suis trouvée bête. - Faisons connaissance, Camille, lui propose Robert Neuburger. Que faites-vous dans la vie ? - Désormais, je travaille avec les animaux. Mais j'ai longtemps été cadre dans des multinationales. Je fais des remplacements de temps en temps, en intérim, mais je ne veux plus diriger qui que ce soit ou quoi que ce soit en CDI. Pour ma santé mentale, il fallait que je quitte cet environnement trop agressif. Après avoir gravi les échelons, j'ai réalisé que mon ambition n'était pas d'écraser mes collègues. - Je comprends. Vous êtes en couple, Camille ? - Non, je n'ai jamais

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Psychologies Magazine n°480 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Psychologies Magazine n°480 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.

Le contenu complet de cet article est réservé aux abonnés. Vous pouvez également acheter Psychologies Magazine n°480 au format digital. Vous le retrouverez immédiatement dans votre bibliothèque numérique KiosqueMag.